編織也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合 中年女性要警惕肩肘勞損

做為愛(ài)好編織的人來(lái)說(shuō)，恨不得天天和針線守在一起，不過(guò)還是要注意勞逸結(jié)合，隨著越來(lái)越多年輕人加入編織，下面這則新聞也是為新老編織人提個(gè)醒。

（新聞源自：慈溪新聞網(wǎng)訊）

“醫(yī)生，兩年前我的兩只手開(kāi)始有些不對(duì)勁，小手臂發(fā)酸，后來(lái)更是使不上力氣，一打毛衣手肘處就酸痛得厲害?！?月6日上午，聽(tīng)說(shuō)市第七人民醫(yī)院邀請(qǐng)了寧波六院的骨科專家前來(lái)義診，新浦的潘女士早早就趕來(lái)問(wèn)診。

醫(yī)生一診斷，發(fā)現(xiàn)潘女士患上了“網(wǎng)球肘”?！拔矣植粫?huì)打網(wǎng)球，怎么會(huì)得這個(gè)病？”潘女士愣住了，她很奇怪自己只是胳膊酸痛，怎么還跟網(wǎng)球扯上了關(guān)系。

原來(lái)，潘女士有一雙巧手，會(huì)織花色新穎的毛衣。靠著這門手藝她開(kāi)了一家小店，專門為顧客提供毛衣的花樣編織，一天要織上十來(lái)個(gè)小時(shí)，十幾年來(lái)生意一直不錯(cuò)。病根就是在長(zhǎng)時(shí)間織毛衣的過(guò)程中落下的。

“網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)名為肱骨外上髁炎，是一種典型的過(guò)勞性綜合征現(xiàn)象，常見(jiàn)于網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員?！睂幉菏滞饪浦魅吾t(yī)師、慈溪市第七人民醫(yī)院掛職副院長(zhǎng)王欣解釋，網(wǎng)球肘在臨床上十分多見(jiàn)，是骨科門診就診最高的常見(jiàn)病之一，通常是由于前臂重復(fù)用力引起慢性撕拉傷而引發(fā)疼痛感，只要患者連續(xù)做某一動(dòng)作時(shí)手肘外側(cè)就開(kāi)始疼痛，“剛開(kāi)始情況并不嚴(yán)重，休息一會(huì)兒就會(huì)有所緩解，但是如果長(zhǎng)期不治療，疼痛就會(huì)轉(zhuǎn)為持續(xù)性。小到擰毛巾，大到提重物，兩手一用力就疼，干不了活。”

在這次義診過(guò)程中，這類肩肘勞損患者有不少，大多是中年女性。50歲的張女士是一名家庭主婦，照顧家里的同時(shí)還接了一些小零工，工作很簡(jiǎn)單，就是按扣子、按件計(jì)費(fèi)，一天下來(lái)要按上幾百甚至上千個(gè)。半年前，右肩突然出現(xiàn)酸痛，現(xiàn)在雙手只能平舉，無(wú)法上抬，雙手往身后彎這樣的動(dòng)作更是做不到了，最終被診斷為二頭肌腱炎，俗稱“駕駛肩”。

“中國(guó)的家庭婦女都很勤勞聰慧，她們不僅要做家務(wù)照顧家庭，還要做些零活補(bǔ)貼家用，長(zhǎng)期反復(fù)的動(dòng)作很容易造成手肘和肩膀的疲勞損傷。”說(shuō)著，王醫(yī)師為潘女士注射了局封針進(jìn)行藥物封閉治療，注射結(jié)束后，潘女士立即覺(jué)得疼痛有所緩解，“一般70%的患者可以通過(guò)這類治療方式痊愈，而且治療效果立竿見(jiàn)影。不過(guò)局封針的次數(shù)不宜多，應(yīng)該控制在5次以內(nèi)?！?br/>

另外，王醫(yī)師也提醒患者，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，關(guān)注自己的關(guān)節(jié)狀態(tài)，做好日常護(hù)理和理療，短期內(nèi)最好少做或不做家務(wù)，讓肘、肩關(guān)節(jié)得到充分的休息。

相關(guān)閱讀：

織女手操簡(jiǎn)單七部教你鍛煉手部

網(wǎng)傳的十分鐘頸椎操安全嗎？