【轉(zhuǎn)載】人體經(jīng)絡(luò)是個(gè)大藥庫(kù)，請(qǐng)經(jīng)常按摩一下這些穴位！_編織博客

2014-03-19 01:11 查看博客原文

人體經(jīng)絡(luò)是個(gè)大藥庫(kù)，請(qǐng)經(jīng)常按摩一下這些穴位！ ！ ? 人 體經(jīng)絡(luò)是個(gè)大藥庫(kù)！經(jīng)常按摩穴位.盡量用人體自身藥庫(kù)中的藥,減少對(duì)外在藥物的依賴.其實(shí)吃藥就是通過(guò)藥的各種性能,通過(guò)胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸 收,提供臟腑特別缺少的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)元素,使人體陰陽(yáng)平衡，如果不依賴于外界的攝入也能達(dá)到如此功效，何樂(lè)不為呢？從養(yǎng)生網(wǎng)資料中搜集整理一些穴藥對(duì)照， 分享給大家。 ? 1、合陽(yáng)穴=杜仲壯骨丸。[合陽(yáng)穴：治療腰背腿頸部疾病]。位置：在膝關(guān)節(jié)后小腿2-3指腹，如點(diǎn)對(duì)了酸麻的感覺(jué)放射到腳趾。 2、氣海=黨參;補(bǔ)中，益氣，生津。 治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無(wú)力，食少，口渴，久瀉，脫肛。 3、太溪=熟地;養(yǎng)血、滋陰： 4、照海=生地;清熱生津，涼血，止血。 5、復(fù)溜穴=六味地黃丸。腎陰虛可以并能陰陽(yáng)雙補(bǔ). 6、太溪+復(fù)溜=十全大補(bǔ)湯.太溪、復(fù)溜兩穴合用按摩法=十全大補(bǔ)湯. 7、太沖穴+陽(yáng)陵泉=逍遙丸：按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉=逍遙丸。 8、神門(mén)+大都穴=牛黃清心丸：先按摩心經(jīng)的神門(mén)穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴=牛黃清心丸。 9、少府穴=牛黃清心丸。 10、尺澤+復(fù)溜=麥味地黃丸。按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復(fù)溜=麥味地黃丸。 11、風(fēng)門(mén)+孔最=通宣理肺散：按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(mén)（第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散=通宣理肺散。 12、內(nèi)庭穴=牛黃解毒丸。 13、中府=補(bǔ)中益氣丸。 14、太白+商丘+太沖=補(bǔ)中益氣丸 ：只要按么太白、商丘、太沖三穴合用=補(bǔ)中益氣丸。 15、太淵穴+商丘穴=參苓白術(shù)丸:肺經(jīng)的太淵穴, 脾經(jīng)的商丘穴=參苓白術(shù)丸(這兩穴合在 一起來(lái)用，補(bǔ)肺健脾，功效顯著。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸。參苓白術(shù)丸，健脾止瀉)。 16、然谷=大補(bǔ)陰丸:不妨趕緊揉揉然谷=其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸，去火補(bǔ)陰。 17、大陵穴=嗎叮啉。揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化, 為您增加胃動(dòng)力。穴性屬土，還有健脾的功效。 18、曲泉=杞菊地黃丸。它是溝通肝腎的要穴。說(shuō)到功效，曲泉可謂一穴兩用=杞菊地黃丸。一方面，它滋陰補(bǔ)肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。 19、曲泉=二妙丸。另一方面它還是去濕的要穴，相當(dāng)于中藥“二妙丸”，可祛除濕熱。 20、商陽(yáng)穴=開(kāi)塞露：這個(gè)穴是一個(gè)專門(mén)治療便秘的要穴。具體說(shuō)來(lái)，點(diǎn)揉按摩商陽(yáng)穴，就有排便的感覺(jué)。 21、商丘穴=消炎大藥：人體自有的消炎大藥。 22、申脈穴=純陽(yáng)大藥。申脈穴, 身寒多病者的純陽(yáng)大藥。適用人群：寒性體質(zhì)；中老年朋友；經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。主要功效：可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對(duì)腹瀉、消化不良有輔助作用。 23、大都穴=補(bǔ)鈣藥。脾經(jīng) 大都穴=補(bǔ)鈣要穴。（這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。） 24、百會(huì)穴=治百病大藥:“百會(huì)穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治?？梢哉f(shuō)，此穴百病都會(huì)治，所以叫“百會(huì)”。注意百會(huì)穴不能重力按壓。 25、太沖+太溪+曲池=降壓藥。 26、人中=急救調(diào)氣丸。按壓人中可以調(diào)血?dú)?，陰?yáng)結(jié)合，人就能醒。 27、然谷穴=降糖藥。降糖特效穴. 28、人迎穴=速效降壓藥。按一邊人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再換一側(cè)，不能二邊同時(shí)按。如在外面沒(méi)有速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用，每次降壓6-10汞柱。 29、耳垂=急救藥。與人中同樣作用，因?yàn)榘慈酥杏泻筮z癥。捏人中后人中處長(zhǎng)期疼痛?？梢哉{(diào)血?dú)?，陰?yáng)結(jié)合，人就能醒。 30、迎香+孔最=特效止鼻血藥。如左鼻孔出血，用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴，右手大拇指按壓左手大臂中點(diǎn)的孔最穴，并將頭抬起，1-3分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血?jiǎng)t反之。 31、三陰交穴=補(bǔ)陰藥。因?yàn)槿幗皇侨龡l經(jīng)脈（足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)）交會(huì)處，等于三條地鐵線在一個(gè)站點(diǎn)分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。 32、太沖+陽(yáng)陵泉=消遙丸。 33、神門(mén)+大都穴=牛黃清心丸。 4、少商穴=金嗓子喉片。針刺少商穴排毒法，能起到立竿見(jiàn)影的效果. 35、極泉穴=速效救心丸。極泉穴在腋窩頂點(diǎn)。[操作手法]用手指彈撥左臂腋窩頂點(diǎn)極泉穴處的肌腱，酸麻感會(huì)訊速向手的方向放射，可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。極泉穴，放射到中指為最好，也有的放射到無(wú)名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā) 疼，如一查冠狀動(dòng)脈堵塞了50%。我們稱隨身帶的救心丸. 36、二個(gè)合谷+二個(gè)太沖=柴胡。俗稱[開(kāi)四關(guān)]二個(gè)合谷+二個(gè)太沖，組合在一起真是絕了，就象柴胡一樣，能疏肝理氣，緩解壓力。 37、合谷穴=止痛藥。[止痛取穴法]找到第二掌骨的中點(diǎn)，緊握著骨頭中點(diǎn)的邊緣就是合谷穴，與第一種取穴法相比，這種方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛、牙痛；還有組合穴位，這是藥與穴位的組合，真是絕了。 38、肩井=[頸肩腰痛特效穴]。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點(diǎn)。和足底涌泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時(shí)可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對(duì)，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放松，預(yù)防肩頸疾病。 39、臂合陽(yáng)穴+合陽(yáng)穴=頸通康片。程氏經(jīng)驗(yàn)穴治療頸肩的疼痛。臂合陽(yáng)穴。位置：在手曲內(nèi)橫紋下2-3指腹 中間有縫隙的地方，如果點(diǎn)對(duì)了酸麻感覺(jué)放射到中指，只能治療頸肩的疼痛。 40、足三里=白術(shù); 健脾益氣，燥濕利水，止汗。 41、太徯穴：滋陰補(bǔ)腎。 為什么腹式呼吸對(duì)生命如此重要? 1、 腹式呼吸是對(duì)腹部臟器的按摩，對(duì)腹部臟器是一種良性刺激。腹腔內(nèi)藏著除心、腦、肺之外的全部臟器，包括消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)、淋 巴系統(tǒng)的一部分，并擁有大量的血管、神經(jīng)，因此腹腔是非常重要的。但人類自直立行走后即以胸式呼吸為主，腹式呼吸便開(kāi)始退化，這樣腹部運(yùn)動(dòng)也就減弱了，造 成廢物易于堆積，血流易于滯緩，嚴(yán)重時(shí)由于腹腔血流變窄的關(guān)系還可影響到腦的供血。因此加強(qiáng)腹式呼吸，促進(jìn)腹腔運(yùn)動(dòng)是非常重要的。 2、 腹式呼吸促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速排毒。腹式呼吸的一大好處還在于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速毒素的排出，減少自體中毒，而達(dá)到減慢衰老的目的。因?yàn)槟c道系統(tǒng)是人體最主要的 毒素存留地，糞便里的細(xì)菌量是驚人的，糞便的滯留，不但加速了細(xì)菌的繁殖，并且增加了毒素的吸收。腹式呼吸是最有效的"通便藥"，故對(duì)抗衰老有重要意義， 此外，對(duì)結(jié)腸癌及痔瘡的預(yù)防也卓有成效。 3、 腹式呼吸是慢呼吸，可以延緩衰老。根據(jù)“五十營(yíng)”養(yǎng)生之道，應(yīng)盡量減慢呼吸節(jié)奏以使之與天地同步。古人強(qiáng)調(diào)的五十營(yíng)，是一種深長(zhǎng)而緩慢的呼吸形式，呼吸節(jié) 奏約在二百七十息經(jīng)過(guò)換算相當(dāng)于一呼一吸6.4秒，是人體經(jīng)氣與自然界陰陽(yáng)氣化相應(yīng)的最佳節(jié)奏。這就是“五十營(yíng)”攝生的精髓所在。當(dāng)代的人，每息只需 3.33秒，今人的呼吸節(jié)奏比古人約快1倍。在工作之余，應(yīng)盡量減慢節(jié)奏，可以通過(guò)靜坐、瑜伽、太極、散步等活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)楦故胶粑铋L(zhǎng)，所以能夠 減慢呼吸節(jié)奏，呼吸節(jié)奏的減慢意味著血流速度的音樂(lè)減慢、心臟負(fù)荷的減輕以及物質(zhì)耗氧的減少。 4、 腹式呼吸的方法。腹式呼吸的方法并不復(fù)雜，只要收腹深吸氣，然后稍定息，擴(kuò)張腹部呼氣，然后再收縮腹部，引氣從腹腔而下。另外，做腹式呼吸的同時(shí)還可配合 盆腔運(yùn)動(dòng)，即在做腹部大呼吸的同時(shí)，配合收肛及舒肛運(yùn)動(dòng)以及縮腹上舉，目的在于促進(jìn)盆腔血流。因?yàn)榕枨恢械呐K器涉及到人的內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖泌尿系統(tǒng)，是一 個(gè)不可忽視的部分。腹式呼吸無(wú)論在行、走、住、臥，工間、課余時(shí)皆可進(jìn)行。此法方便易行，如每日?qǐng)?jiān)持下去，對(duì)消除腹部脂肪、排除腹部廢物、改善腹部血液循 環(huán)、促進(jìn)腹部及盆腔臟器的生命活動(dòng)等皆有重要意義。 治療高血脂的特效穴位：膻中穴、豐隆穴、足三里穴 高 脂血癥是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)失常，使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常。由于血漿中脂質(zhì)大部分與血漿中蛋白質(zhì)結(jié)合，因此本病又稱為高脂蛋白血癥。高脂血癥常表現(xiàn) 為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。 血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。血漿中的膽固醇除來(lái)自食物外，人體的肝及大腸也能合成。當(dāng)食物中 攝入膽固醇過(guò)多或肝內(nèi)合成過(guò)多，膽固醇排泄過(guò)少或膽道阻塞等都會(huì)造成高膽固醇血癥。甘油三酯是食物中脂肪經(jīng)小腸吸收后，進(jìn)入腸腔，再經(jīng)腸黏膜細(xì)胞再合成甘 油三脂，并形成乳靡微粒，經(jīng)胸導(dǎo)管進(jìn)入血液循環(huán)。同樣，甘油三酯也可在肝內(nèi)利用碳水化合物為原料而合成。血漿中的脂蛋白是脂質(zhì)與蛋白質(zhì)結(jié)合的復(fù)合體，按密 度不同，可分為乳穈微粒，極低密度脂蛋白，低密度脂蛋白愈高，血脂利用率愈高。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，膏脂雖為人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但過(guò)多則形成高脂血癥。凡導(dǎo)致人體攝入膏脂過(guò)多，以及膏脂傳輸、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高。飲食失當(dāng)，情志刺激、喜靜少動(dòng)、年老體衰，均可導(dǎo)致血脂升高。 ? 防治高脂血癥的特效穴有膻中穴、豐隆穴、足三里穴。 膻中穴：膻中穴在胸部，位于前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)，是任脈的穴位，也是心包募穴和氣會(huì)穴。按揉膻中穴能夠調(diào)理全身之氣，氣的功能增強(qiáng)，則能使人體的水液代謝正，痰自然消失。選用膻中穴治療高脂血癥就是此意。 豐 隆穴：豐隆穴在外踝尖上8寸，位于脛骨前緣外二橫指處，位于外膝眼與外踝尖連線的中點(diǎn)，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴，絡(luò)于脾臟，脾不僅是產(chǎn)生氣血的源泉，還是產(chǎn)生 痰的根源，而高脂血癥正是無(wú)形之痰，所以按揉豐隆能增強(qiáng)脾的功能，調(diào)理人體的津液輸布，使水有丿所化，痰無(wú)所聚，從而達(dá)到降脂的作用。 足三里：本穴在外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指，是胃經(jīng)的下合穴。按揉足三里穴能調(diào)理脾胃功能，脾胃功能增強(qiáng)，痰液就不會(huì)產(chǎn)生，同時(shí)疏通脈道、經(jīng)絡(luò)通暢無(wú)阻，氣血調(diào)和，從而防止痰瘀的形成，來(lái)實(shí)現(xiàn)降脂的目的。 http://wangluogaoxiao.blog.163.com/緣來(lái)是你摘自： 網(wǎng)絡(luò) ?? 居家常識(shí)?? ?? 圖音文體?? 醫(yī)學(xué)常識(shí) 生活寶典 時(shí)尚魔方 美容打扮 古傳偏方 家常好菜 低碳理財(cái) 搞笑視頻 情感文學(xué) 笑料大全 養(yǎng)眼美女 圖文音畫(huà) 兩性天地 博客素材 ?? 網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用?? ?? 雜七雜八?? 購(gòu)物中心 在線書(shū)報(bào) 常用網(wǎng)址 實(shí)用查詢 品牌推廣 賺點(diǎn)小錢(qián) 名博聚集 博客游戲 汽車(chē)保養(yǎng) 手機(jī)之家 旅游天空 電腦技巧 強(qiáng)身健體 神馬浮云 喜歡就般走 （強(qiáng)烈推薦收藏）