【轉(zhuǎn)載】骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施==“針刀松解術(shù)”治療骨性關(guān)節(jié)炎_編織博客

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骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施

　人們往往談“癌”色變，提到心臟病和糖尿病也會膽戰(zhàn)心驚，

但是對骨性關(guān)節(jié)炎這一退行性骨關(guān)節(jié)病卻不夠重視。

其實(shí)，別小看骨性關(guān)節(jié)炎，它可是老年人疼痛和致殘的主要原因，

被世界衛(wèi)生組織定義為“第一致殘疾病”。

積極有效的預(yù)防措施，可延緩關(guān)節(jié)衰老，避免疾病纏身。

　　骨性關(guān)節(jié)炎患者通常表現(xiàn)為：

關(guān)節(jié)疼痛，特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛，多發(fā)生于活動(dòng)以后，休息可以緩解；

其次是關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響、壓痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。

此病好發(fā)于遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、

腳趾關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)（頸椎和腰椎）等部位。

　　骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施有哪些？

　　1、關(guān)節(jié)保暖：

膝關(guān)節(jié)持續(xù)暴露“受涼”，日積月累，

是成為骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個(gè)重要因素。

冬天，愛美的女生避免穿短裙、短褲，注意膝蓋的保暖；

夏天，避免空調(diào)風(fēng)與電扇風(fēng)直接吹到膝關(guān)節(jié)。

　　2、重視減肥：

肥胖是損害膝關(guān)節(jié)的一大殺手，研究表明，

骨性關(guān)節(jié)炎患者如果體重減輕6.8公斤，關(guān)節(jié)傷痛將降低一半。

　　3、適當(dāng)鍛煉：

適當(dāng)?shù)腻憻拰ΡＷo(hù)和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)，緩解疼痛有很大的幫助。

但盡量避免做增加關(guān)節(jié)扭力或關(guān)節(jié)面負(fù)荷過大的鍛煉，

如爬山或下蹲起立等活動(dòng)。

　　4、選擇適當(dāng)?shù)男?/span>

老年人最好穿松軟帶后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，

老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

　5、使用輔助設(shè)施：

可利用把手、手杖、護(hù)膝、步行器、楔形鞋墊（膝內(nèi)翻或外翻者）

或其他輔助裝置，減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。　

　6、合理的生活習(xí)慣：平時(shí)飲用牛奶（少量多次），

多曬太陽，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

應(yīng)調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運(yùn)動(dòng)。

　得了骨性關(guān)節(jié)炎，如何治療好？

　　骨性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于人體的各個(gè)關(guān)節(jié)，是致殘率極高的慢性骨科疾病。

單純的貼膏藥、按摩、針灸、拔罐、吃止痛藥

和喝中藥都只能緩解患病關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，是無法根治此癥的；

而簡單的理療只適用于病情較輕的患者，且除了能緩解癥狀外，

也達(dá)不到臨床治愈的目的；

開刀手術(shù)適用于病情相當(dāng)嚴(yán)重的，或者需要置換人工關(guān)節(jié)的，

正常情況下，不用做常規(guī)治療手段。

微創(chuàng)治療骨性關(guān)節(jié)炎是當(dāng)今臨床上運(yùn)用最多、也最可靠的療法，

治療效果可完全替代開刀手術(shù)，

且具有安全系數(shù)高、治療效果好、創(chuàng)傷小、康復(fù)快、

微創(chuàng)無痛、術(shù)后無并發(fā)癥、不易復(fù)發(fā)等技術(shù)特點(diǎn)。

“針刀松解術(shù)”治療骨性關(guān)節(jié)炎

　骨性關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)的"骨痹"、"膝痹"范疇。

是由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，

最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸椎、腰椎等處，

癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬（經(jīng)輕微活動(dòng)后會覺疼痛減輕），

重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)畸形等。

本病的患病率隨著年齡增加而升高，

男女比例為1：1.6，好發(fā)于40歲以上的中老年人群。

在50歲以上的人群中，有癥狀的男性骨關(guān)節(jié)炎患者占5.6%，而女性占15.0%，

X片上發(fā)現(xiàn)有骨性關(guān)節(jié)炎的男性占21.5%，女性占42.8%。

而且隨著人口的老齡化，此種疾病還將不斷地增加。

　　如何治療骨性關(guān)節(jié)炎，哪種療法最有效？

　　骨性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于人體的各個(gè)關(guān)節(jié)，

是致殘率極高的慢性骨科疾病。

單純的貼膏藥、按摩、針灸、拔罐、吃止痛藥

和喝中藥都只能緩解患病關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，是無法根治此癥的；

而簡單的理療只適用于病情較輕的患者，

且除了能緩解癥狀外，也達(dá)不到臨床治愈的目的；

開刀手術(shù)適用于病情相當(dāng)嚴(yán)重的，或者需要置換人工關(guān)節(jié)的，

正常情況下，不用做常規(guī)治療手段。

微創(chuàng)治療骨性關(guān)節(jié)炎是當(dāng)今臨床上運(yùn)用最多、也最可靠的療法，

治療效果可完全替代開刀手術(shù)，

且具有安全系數(shù)高、治療效果好、創(chuàng)傷小、

康復(fù)快、微創(chuàng)無痛、術(shù)后無并發(fā)癥、不易復(fù)發(fā)等技術(shù)特點(diǎn)。

　　【推薦療法】 微創(chuàng)技術(shù)：“針刀松解術(shù)”治療骨性關(guān)節(jié)炎

　　“針刀松解術(shù)”是一種介于手術(shù)方法和非手術(shù)療法之間的閉合性松解術(shù)，

屬于微創(chuàng)治療。是在切開性手術(shù)方法的基礎(chǔ)上結(jié)合針刺方法形成的。

“針刀松解術(shù)”的操作特點(diǎn)是，在治療部位刺入，

深度到病變處進(jìn)行輕松的切割，剝離有害的組織，以達(dá)到止痛祛病的目的。

“針刀松解術(shù)”的治療過程易操作，不受任何環(huán)境和條件的限制。

治療時(shí)切口小，不用縫合，對人體組織的損傷也小，

且不易引起感染，無不良反應(yīng)，病人也無明顯痛苦和恐懼感，

術(shù)后無需休息，治療時(shí)間短，療程短，患者易于接受。

　　治療原理：

“針刀松解術(shù)”是將中醫(yī)的針、西醫(yī)的刀和現(xiàn)代高科技技術(shù)結(jié)合創(chuàng)新

而成的閉合性微創(chuàng)治療術(shù)，以多種手法切割、松解、剝離攣縮的結(jié)締組織病變，

達(dá)到治療目的，臨床治療效果顯著，有效去除增生組織，

縮短了治療時(shí)間和康復(fù)時(shí)間。簡單的來說，分為兩大類：

　　1、“針”的治療原理：

　　小針刀的直徑為0.8mm，遠(yuǎn)比臨床所用的毫針粗大，

故其更似于《靈樞經(jīng)·九針十二原第一》篇中的員利針?biāo)鸬淖饔茫?/span>

找準(zhǔn)穴位，進(jìn)行針對性極強(qiáng)的操作，舒筋活肌，通滌氣血；

　　2、“刀”的治療原理：

　　小針刀前端為刃，具有切割、分離、鏟剝?nèi)蠊δ埽?/span>

剝除病變組織，恢復(fù)肌體平衡，使疼痛癥狀迅速緩解。

　　溫馨提示：

骨性關(guān)節(jié)炎的治療越早效果越好。

如若發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛或不適感，請加以重視，小心骨性關(guān)節(jié)炎來襲。

治療骨性關(guān)節(jié)炎多少錢？能不能根治？

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