【轉(zhuǎn)載】太極拳入門（初學(xué)太極拳學(xué)好基礎(chǔ)）_編織博客

太極拳入門：本視頻講述了太極拳的 手型：拳 、掌、勾。手法：沖拳、反沖拳、搬拳、貫拳、栽拳、撇拳、穿拳。掌法：單推掌、單按推掌、雙推掌、摟掌、攔掌、平分掌、斜分掌、立云掌、平云掌，穿掌、架掌、抱掌、挑掌、劈掌、砍掌、壓掌、托掌、抹掌、開合手。手法：掤 ?捋 擠 按 采 涅 肘 靠 。步型：弓步、仆步、虛步、丁步、側(cè)弓步、半馬步、歇步、獨(dú)立步、平行步、上步、退步、側(cè)行步、擺步、碾步、跟步、蓋步、橫開步、落步、腿法：蹬腳 拍腳、擺蓮?fù)?。身型要求等，初學(xué)太極拳建議學(xué)好基礎(chǔ)！