【轉(zhuǎn)載】早餐吃好我的病,請(qǐng)大家借鑒_編織博客

2014-09-07 10:59 餓的神哪 查看博客原文

早餐吃好我的病,請(qǐng)大家借鑒 - 禁止偷窺 - 禁止偷窺
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我年屆古稀。1992年得了糖尿病,以后又相繼患了高血壓、冠心病。三病纏身,常年用藥,每周要跑醫(yī)院門診。

近四年,我天天用一種營(yíng)養(yǎng)湯當(dāng)早餐,令人驚喜的是,由此糖尿病、高血壓都得到控制。

這是同事的女兒1996年初寄我的偏方:紅棗7顆,花生仁7粒,黃豆14粒,黑豆14粒,2只核桃仁。晚上洗凈浸泡,第二天早上加適量水一起煮,煮熟成一碗豆子湯,加進(jìn)2只煮熟的雞蛋,一起作為早餐食用100天。
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當(dāng)然常吃會(huì)感覺到淡而無味,就配點(diǎn)榨菜、醬瓜、肉松、咸鴨蛋等,或加點(diǎn)元貞糖,以調(diào)劑口味。

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