【轉(zhuǎn)載】自己拍打眼睛 治療一切眼疾_編織博客

不管是近視眼、老花眼、眼睛干澀酸脹、飛蚊癥、白內(nèi)障、夜盲癥等，只要是眼睛方面的問題（眼底出血除外），都可按以下方法進(jìn)行拍打。

1、具體方法：可以先兩手對搓手心，然后用溫?zé)岬氖中奈孀≌麄€眼睛（包括整個眼眶），手的中心點基本對準(zhǔn)眼球的中心位置，并以此手掌的姿勢（掌心捂住眼睛的姿勢）輕輕拍打眼睛。

拍打時要根據(jù)自己的承受能力掌握好力度。開始時要輕拍，眼睛能夠感覺到有拍打的滲透力即可。之后可適當(dāng)增加拍打的力度，但力度不可過大，也不可盲目突然用力。每只眼睛每次拍打20分鐘以上，每天拍2-3次。可分早、中、晚三次拍打。

2、兩只眼睛都要拍：拍打時兩只眼睛都要拍，可以拍完一只眼睛再拍另一只，但不能只拍一只眼睛。因為拍打眼睛時，眼睛周圍的皮膚會隨著拍打而變得細(xì)膩潤滑有光澤，所以如果不拍另一只眼睛的話，兩只眼睛周圍的皮膚就會因?qū)Ρ葟?qiáng)烈而出現(xiàn)“陰陽眼”。

3、不相信的朋友就不要拍：不相信此方法的人不要拍，因為不相信就不會認(rèn)真堅持，不認(rèn)真堅持就不會有效果，而沒有效果就會說是這種方法不好而不是因為自己不認(rèn)真堅持，所以不相信的朋友就不要拍。

4、擔(dān)心把眼睛拍壞的人不要拍

因為你的擔(dān)心會讓身體產(chǎn)生一種負(fù)能量，同樣起不到拍打的效果，所以擔(dān)心會拍壞的朋友就不要拍。

5、拍打的時間越長效果越好

另外拍打的時間越長效果越好，拍打時間短效果就會差一些，所以那些既不想長時間認(rèn)真堅持拍打，又想馬上就要有明顯效果的朋友最好也不要拍。

6、拍打過程身體和思想都要放松

整個拍打過程身體和思想都要放松，而且身心越放松拍打的效果越好。拍打完后眼睛不要立即睜開，眼睛稍微閉一會再慢慢睜開。

7、要認(rèn)真堅持

此法雖然簡單，但需要認(rèn)真堅持。簡單的事情堅持到底就會出現(xiàn)奇跡。