蘋果園
【轉載】飯后半小時是養(yǎng)生黃金期
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???????????? 一日三餐是人體正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，就能為健康加分。但如果想把三餐的好處放大，就要抓住飯后半個小時的養(yǎng)生關鍵時間。
北京老年醫(yī)學研究所原所長高芳堃告訴《生命時報》記者，飯后如果做了不正確的事，可能會發(fā)生危險；相反，利用好這段時間做有益養(yǎng)生的事，對健康可謂事半功倍。那么，三餐后半小時分別適合做些什么？
早餐后半小時吃點水果，按摩膝蓋。
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2016-04-15 01:21
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【轉載】Lady Boutique 貴夫人 2015年2月
轉自：婉爾手工_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_13c740d850102v946.html??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...
2016-04-14 02:39
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【轉載】Lady Boutique 貴夫人 2015年4月
轉自：Lady?Boutique?貴夫人?2015年4月_婉爾手工_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_13c740d850102vdqr.html????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...
2016-04-01 06:04
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【轉載】Lady Boutique 貴夫人 2015年5月
轉自：Lady?Boutique?貴夫人?2015年5月_婉爾手工_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_13c740d850102vf5b.html????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...
2016-04-01 06:07
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【轉載】Lady Boutique 貴夫人 2015年6月
?轉自：Lady?Boutique?貴夫人?2015年6月_婉爾手工_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_13c740d850102vhcf.html???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...
2016-04-01 06:22
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【轉載】服裝手工秀——圓領羊毛羊絨大衣
服裝手工秀——圓領羊毛羊絨大衣這塊面料是雙12買進的芥末黃色進口羊毛羊絨呢，羊毛含量60%?，羊絨含量20%?,
聚酯纖維20%，門幅：155CM，打折后92元/米，買了1米6。為什么選中了這個款式和顏色呢，這其中還有一段小插曲：那天下班回家，路經小學門口，看見一位年輕的媽媽手牽著孩子行走在人行道上，身穿芥末黃色的羊毛大衣，一時間感到非常驚艷。太喜歡了！隨后快速的把她的衣服從頭到腳瞄了好幾遍。由...
2016-04-01 06:30
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【轉載】懶人口袋縫合大法
那啥 鯉魚同學團織的Candice開衫?
同伙兒們說到織口袋發(fā)怵的各種困難
本大媽作為一個懶散散的閑婦 很樂意跟大家分享這種懶人口袋縫合法
窗外暴雨 爪機拍了些渣渣過程圖 湊合看吧
同織的同伙兒好多都已經完工
本大媽還在跟袖子肉搏中
下周哈 成品爭取面世
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2016-04-03 09:02
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【轉載】芥末~~~~~2015.68
? ? ? ?這款大衣,群里JM稱為氣場款,一般毛線是很難織出如此硬挺的效果的,這次新上的這款羊毛線,很完美的展現(xiàn)了這款衣所要呈現(xiàn)給大家的那種淡定,自信,從容,美麗.........用針:7號9號三燕鋼針用線:雜色英國羊毛-淘寶網(wǎng)https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1-c.w4004-11909336021.2.MSKNQi&id=5241...
2016-04-03 09:09
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【轉載】春半三
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2016-04-03 09:40
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【轉載】最新的速效救命法
2014-09-14?馬悅凌?馬悅凌粉絲樂園?
第一種救命方法：生姜救命法
只要是病人或身邊的人或自己感覺胸悶、胸痛、氣短、頭暈等緊急癥狀時，立即口嚼生姜。就是將生姜直接放嘴中咀嚼，生的生姜特有的辛辣、開竅、醒腦、擴血管的作用能很快改善已經收縮的心臟及腦部的血管，能很快地緩解心臟、腦部因缺血而導致的危險癥狀。
老人普遍血管硬化，血管收縮很容易出現(xiàn)意外，所以老人要在床頭、在出門時的口袋或包里，...
2016-04-03 09:46
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【轉載】預防和治療心腦血管病
“清理血管壁”
?預防和治療心腦血管病50歲以上身體各部位及內藏器官己進入老化退化，體內的血管就象多年沒有清理的自來水管一樣水圬堵塞，流動不暢。是很容易發(fā)生心腦血管病，冠心病，動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。
[對癥找個編方每年服用2一3個月早些預防將血管清理干清。不比你突然血管堵塞送醫(yī)院搶救要合算嗎！]
下面兩...
2016-04-03 09:53
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