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紅糖一般都是女性喝的，尤其是生理痛的時(shí)候都會(huì)喝些來(lái)緩解疼痛，那紅糖水什么時(shí)候喝好呢?紅糖的作用分別都有哪些?今天小編就帶大家一起來(lái)看看女性的秘密法寶——紅糖，與它的功效與作用都有什么? 紅糖的功效與作用 紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷，那么建議你來(lái)嘗試一下紅糖吧。
紅糖兩用?美白祛斑+補(bǔ)血養(yǎng)顏 紅糖排毒滋潤(rùn)的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。 紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來(lái)敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。 推薦——紅糖滋潤(rùn)茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。 紅糖排毒磨砂膏 紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。  做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦! 用法：敷在濕潤(rùn)的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質(zhì)，比那些專門去角質(zhì)的化妝品更溫和。 功效：紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。 紅糖祛斑面膜 做法：將300克紅糖放入鍋內(nèi)，加入少量礦泉水、淀粉，文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部，5-10分鐘后用溫水洗凈，從而使皮膚變得光滑美麗。 紅糖滋潤(rùn)面膜 做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打基底調(diào)勻敷面，15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次，一個(gè)月后使容顏?zhàn)虧?rùn)白皙。  紅糖美白面膜 做法：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調(diào)后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。 用法：每天一次，使用3個(gè)月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。 紅糖養(yǎng)生方 補(bǔ)血治痛經(jīng) 1、山楂桂枝紅糖湯 材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。 作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。  功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。 2、生姜棗紅糖水 材料：干姜、大棗、紅糖各30克。 作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。 3、烏梅紅糖飲 材料：烏梅15克，紅糖;30克。 作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。 功效：具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。 4、紅棗菊花粥  材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。 做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。 功效：此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病、駐顏美容的作用。 喝紅糖水有什么好處 1、紅糖水可以排毒，去除皮膚中過量的黑色素。 2、紅糖水可以美容。日本美容界每年花巨資對(duì)中國(guó)的民間配方進(jìn)行深入研究，力求找到安全又具療效的美容新方法。 很多人都認(rèn)為紅糖水只有在感冒女人痛經(jīng)時(shí)才喝，其實(shí)，紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)，尤其在冬天天天喝一碗，驅(qū)寒暖胃的效果非常好，并非“女性專用”，由于它含鐵豐富，男性喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果會(huì)更好。  中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。男性在外應(yīng)酬多、工作壓力大，嚴(yán)寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾，還能在工作疲憊時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲憊。 除此之外，紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預(yù)防心血管疾病和癌癥。著涼、感冒或者身體疲憊的時(shí)候，不論女性還是男性，都可以喝些紅糖水，但天天用量不要超過15克。 結(jié)語(yǔ)：很多人都認(rèn)為紅糖是女性的飲品，男人那是不需要的，其實(shí)不然，男人可能比女人更需要紅糖，平時(shí)多喝些紅糖可以很好的緩解你的疲勞，與體力不濟(jì)，尤其是在冬天大家平時(shí)可以多喝些，有養(yǎng)肝的作用。 |
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