失眠+精神病+松針茶+30種疼痛止疼法_編織博客

2015-07-29 13:03 yutuhao519 查看博客原文

[轉(zhuǎn)] 蟬蛻治療失眠有奇效(轉(zhuǎn)載) 2012-2-21 08:34閱讀(2)轉(zhuǎn)載自小小鳥

我在一本<<中醫(yī)雜志》上學(xué)到的,蟬蛻有治療失眠的妙用。后經(jīng)臨床驗(yàn)證,屢試屢效?,F(xiàn)舉以供驗(yàn)案2例于下,以供參考。

一.楊某,男,32歲,患神經(jīng)衰弱多年,夜難入睡,睡則多夢(mèng)易醒,甚至徹夜難明。曾經(jīng)中西藥治療,療效不佳。診見;面色無華,消瘦乏力,目光少神,飲食無味,四肢不溫,舌苔薄白,脈虛弱,診為心脾兩虧型失眠。初以歸脾湯加減3劑,寧心健脾安神未效。而后用獨(dú)味蟬蛻5克,加水250克,水煎30分鐘左右即可,取汁飲用?;颊弋?dāng)夜即可入睡。

二.胡某某,女,43歲,患失眠證已7年之久,夜間經(jīng)常朦朦朧朧,似睡非睡,白天經(jīng)常頭昏目眩,精神萎靡,健忘心悸飲食無味,舌苔薄白,脈細(xì)弱。予蟬蛻5克,煎服,每晚頓服一次。服3劑后,能安然入睡。繼續(xù)服15天-30天,以鞏固療效,而后諸癥均消。隨訪3年,病未再發(fā)。(例一也同樣)

?臨床經(jīng)驗(yàn)證明,蟬蛻不但能治小兒夜啼證,更善療成人失眠,其養(yǎng)心安神之功卓著,誠(chéng)可推廣用之

轉(zhuǎn)《偏方治病》胡兵工作室

熱心網(wǎng)友:(福緣)“我想送你一方好嗎,治精神病的,這個(gè)方子簡(jiǎn)單又實(shí)用,愿供你空間能用上的朋友們參考。偏方是:丹參五錢,干花生葉一兩,這為一副,每天熬一次,分兩次服用。這個(gè)方子當(dāng)感到要犯病時(shí)就用,三付準(zhǔn)見好,一般用幾次好,重者可多用些日子也無害,己治好不少人了。這是我媽在文革時(shí)使用過的,因當(dāng)時(shí)我爸是當(dāng)權(quán)派,母親得了此病,受這病困擾有十年之久??!后來在一次住院時(shí),一位老者告知后才救了一命!也從沒再犯過,我媽現(xiàn)年己92歲了,身體仍然很健康!所以我家所有的人都是見病人就傳方,積德行善??!這個(gè)病很痛苦的,愿天下所有人都不再得此病。這方可是個(gè)珍寶,能救人命的,希望你能公開來幫助患者!” 獻(xiàn)方人:王老師 (山東煙臺(tái)萊州市)(由于咨詢供方者太多,影響到工作和生活,所以qq號(hào)刪除了,大家諒解,有問題給我留言?。?/strong>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??松針――不是仙丹,勝似仙丹  - 冀公 孫建永 - 冀公 孫建永的博客

?????? 偏方治大病,民間有奇方,抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中,英勇的中朝戰(zhàn)士打敗美帝國(guó)主義侵略者,民間偏方

功不可沒,讓那些不相信中醫(yī)、不相信民間偏方者在鐵的事實(shí)面前睜大眼、張大嘴吧!

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——冀公? 孫建永

我的具體用法:每天取松針120根,加水,燒開后把水倒掉,然后再加水,一天喝了多少加多少,煎煮20分鐘,灌入暖壺,渴了就喝,嫌不好喝可加白糖或蜂蜜,一般的病15天可見效或治好。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????——冀公? 孫建永

引用?YDX?的?自制松針茶煮法及喝法

????????????????????自制松針茶煮法及喝法

為廣大患者和亞健康狀況者一起來親身體驗(yàn)松針的神奇效果,特在此介紹松針茶煮法及喝法。

【適應(yīng)人群?】

有以下癥狀者可以參與感受松針的神奇效果:

  中青年:便秘者、經(jīng)常感冒者、口腔有味者、高血壓者、低血壓者、高血脂者、脂肪肝者、高膽固醇者、糖尿病者、有陣發(fā)性頭痛者、偏頭痛者、晚上睡眠質(zhì)量不高者、有蛋白尿者、痛風(fēng)者、肥胖者、腰粗脖短者、頸脖酸痛被診為頸椎病者、生痔瘡者、青春痘久治不愈者、過敏性鼻炎者;

  亞健康狀況:微循環(huán)系統(tǒng)不良者、渾身上下沒勁者、頭昏眼花體虛者、老犯磕睡者、腰酸背痛者、兩目發(fā)干發(fā)澀者、頭發(fā)干枯者、掉發(fā)禿頭者、少白頭者、牙周炎者、臉上色斑色素多者、口腔潰瘍者;

  老年:更年期癥狀者、性冷淡者、中老年陽(yáng)萎者、腦中風(fēng)者、偏癱者、動(dòng)脈硬化者、老年性癡呆者、支氣管哮喘者、胃痛常發(fā)作者、心功能不全者、牙齦腫痛者、肩關(guān)節(jié)周圍炎者。

還有一些無名癥狀,從略。以上分類并不科學(xué),只不過為了方便舉例。

【有無毒副作用?】

  世界上各研究機(jī)構(gòu)對(duì)松針已提煉出了所有的單體成份,多種實(shí)驗(yàn)證明,松針沒有任何毒副作用,無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。在歐洲國(guó)家,松針提煉成份已用作食品添加劑。

有花粉過敏體質(zhì)者、春天四月松花開時(shí)慎用。

松針――不是仙丹,勝似仙丹

  《洪學(xué)智回憶錄》中有這樣一個(gè)故事:抗美援朝期間,志愿軍將士由于長(zhǎng)期夜間作戰(zhàn)和營(yíng)養(yǎng)不良,許多戰(zhàn)士得了夜盲癥,盡管國(guó)內(nèi)及時(shí)補(bǔ)充了花生、黃豆、新鮮蔬菜等營(yíng)養(yǎng)品,還是不能及時(shí)解決問題。正在危難之際,朝鮮老百姓獻(xiàn)出了一紙秘方:采松針煮湯治夜盲癥。洪將軍立刻讓志愿軍后勤部電告全軍,大量采集松針煮湯喝。果然,六、七天后,大批患夜盲癥的士兵,被這神奇的松針湯給治好了。洪將軍在書中強(qiáng)調(diào),朝鮮百姓獻(xiàn)出的松針治夜盲癥的秘方,是中國(guó)古代民間傳去的。

  在日本仙臺(tái),有個(gè)叫橋本的醫(yī)生被稱為松葉之父。第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束時(shí),戰(zhàn)后物質(zhì)十分缺乏,一批被收留在蘇軍戰(zhàn)俘營(yíng)中等待遣返的日本戰(zhàn)俘因營(yíng)養(yǎng)不良與缺乏維生素而罹患了壞血病。橋本醫(yī)生便指導(dǎo)他們到附近山中采集松針,給重病人采用松針熬湯飲用;讓癥狀轉(zhuǎn)輕者每日直接咀嚼松針,就這樣保全了這批戰(zhàn)俘的生命。


《松針革命真人真事》第一講 2004年12月4日2016

《松針革命》使我耳聰目明,神清氣爽 主持人: 杭海路 (全國(guó)新聞出版先進(jìn)工作者)

我今年57周歲,長(zhǎng)期從事文字工作,現(xiàn)在一家出版社任總編輯。從1997年春天一次體檢中發(fā)現(xiàn)我患有II型糖尿病和雙眼白內(nèi)障、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化等病癥之后,我感到視力下降較快。特別是今年春天,我不僅看書稿感到困難,上街買東西時(shí),竟然覺得周圍的物體都是模糊一片。偶爾一次去北京組稿,聽朋友講,松針療法十分神奇,對(duì)多種中老年常見病癥都有療效,當(dāng)年中國(guó)人民志愿軍的夜盲癥就是被松針治好的,等等?!端舍樃锩窌宓搅宋疑绾螅畼桥_(tái),我就按書上的指導(dǎo)做了。

我托朋友采來一包油松的松針,抓了一大把,洗凈,在一口不銹鋼鍋中把它煮了近20分鐘。我像喝茶一般將煮成的松針茶連喝了3大杯。一天喝3次,每次都是3大杯。3天后的一個(gè)星期六早晨,奇跡在我的身上出現(xiàn)了——

那天早上我去買菜,突然感到周圍的物體重新變得十分清晰。我一開始懷疑這是自己的一種錯(cuò)覺或幻覺,但眼前重新變得亮堂和清楚的物體又使我不得不相信這是事實(shí)。這是怎么回事呢?我突然想起來,啊,這是松針的神奇作用呀!

第二個(gè)事例:由于我既吸煙又喝酒(而且是白酒), 許多年來每年我的上呼吸道都要被炎癥感染2、3次。嚴(yán)重時(shí),還會(huì)轉(zhuǎn)為支氣管炎,咳嗽、多痰,呼吸困難,氣管腫痛,有時(shí)數(shù)月難愈。今天8月在北京出差期間,由于煙酒太多,工作勞累,休息不夠,外面氣溫過高,而回到房間后,房間里的空調(diào)氣溫又過低(15攝氏度)等原因,使我半年來沒有發(fā)作的上呼吸道感染突然又發(fā)作了。

一連幾天,晚上劇烈的咳嗽使我難以入睡;繼而又喉嚨腫痛,呼吸吃力,我擔(dān)心這次病痛又要拖上幾個(gè)月了。

書上說松針對(duì)呼吸道感染有一定療效,所以一回到太原家中,我當(dāng)晚就煮了一鍋松針茶,乘熱一氣喝了3、4杯。當(dāng)晚,覺睡得比較踏實(shí)。第二天早上醒來,感覺喉嚨輕松了很多,我又將灌入暖瓶中的松針湯喝了3大杯。中午回來,又如此操作了一番。晚飯后,當(dāng)我再次喝松針時(shí),不僅喉嚨不痛了,痰也少多了。3天后,這次急性發(fā)作的上呼吸道感染終于被松針的神奇療效解除了。

但是,松針的作用并不是十分持久的——有時(shí)到外地出差,幾天喝不上松針后病癥又有些反復(fù)?;氐郊?,我又趕緊喝起來,數(shù)天后癥狀就又消失了。

1、松針茶,我也喝過,可為什么沒效果呢?

答:很多人嘗試過松針茶,但是并不科學(xué)。以為採(cǎi)幾把松針,稍微洗一洗當(dāng)茶葉般的泡著喝了就會(huì)有奇效。沒過幾天發(fā)現(xiàn)與期待相去甚遠(yuǎn),于是就放棄了,這是非??上У?。

?松針的功效不是神話,是科學(xué),是現(xiàn)代科學(xué)家實(shí)驗(yàn)的成果。雖然我們的老祖宗、老神醫(yī)李時(shí)珍在《本草綱目》里說:‘松葉,名為松毛,性溫苦,無毒,入肝、腎、肺、脾諸經(jīng),治各臟腫毒,風(fēng)寒濕癥?!终f能夠治療腫皰,促進(jìn)毛發(fā)再生,強(qiáng)健肝、腎、心、脾、肺五臟,能夠充饑,延年益壽。孫思邈對(duì)松樹也是情有獨(dú)鐘,將松樹的相關(guān)部分用于療疾養(yǎng)生,創(chuàng)立了‘服松子法、服松葉法、服松脂法’等自然養(yǎng)生方法。但是他們沒有明確松針的藥理。到了現(xiàn)代,經(jīng)過全界幾十個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)數(shù)百次的科學(xué)實(shí)驗(yàn),世界醫(yī)學(xué)界專家在法國(guó)研究“前花青素”的基礎(chǔ)上得出各種試驗(yàn)報(bào)告,終于證明了松樹制品的神奇。2000年,世界自由基生物與醫(yī)學(xué)會(huì)主席萊斯特。派克博士宣布:在實(shí)驗(yàn)室里證明,松樹提取物是世界上迄今為止找到的最佳的復(fù)合型的抗氧化(抗衰老)物質(zhì)!

? ?松針的功效不容置疑,但是為什么對(duì)有些人效果不明顯呢?原因就在喝法:不是所有的松針都可以喝的,現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境污染嚴(yán)重,城市旁、公路邊的松針不但對(duì)人體無益

2、長(zhǎng)期飲用松針茶有沒有副作用?

答:世界上許多研究機(jī)構(gòu)對(duì)松針作了多種實(shí)驗(yàn),證明松針沒有任何毒副作用,無致癌突變性,無致畸胎性,無致過敏性。

但是松針一定要事先清洗干凈,也不能使用公路或城市邊的松針。一定要使用無污染、生長(zhǎng)期六年以上的松針。

3、松針茶要飲用多久才能感覺到效果?

答:由于個(gè)人體質(zhì)以及病因、病狀的不同,感受松針的效果也不同,據(jù)調(diào)查,有20%的人效果不顯著。同時(shí)有兩種以上病癥者,有的癥狀效果顯著,有的癥狀效果不顯著,這也是正常的、喝松針茶,要遵循漸進(jìn)的原則。有的人適應(yīng)松針茶喝得濃一些,有的人適應(yīng)松針茶喝得淡一些,每個(gè)人要找到自己的適應(yīng)點(diǎn)。不適應(yīng)松針茶的味或排斥這種口味的,可先喝得淡一些,適應(yīng)后開始加濃,有好的反應(yīng)后,再喝得談一些,以利長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)。

4、松針的有那些好處?

答:長(zhǎng)期飲用松針,能全面調(diào)節(jié)人體機(jī)能,軟化血管,增加血管彈性,使人身體組織年輕化,對(duì)心惱血管疾病,對(duì)高血壓, 高血脂,高血糖,失眠,便密,脫發(fā)肥胖,青春痘,陣發(fā)性頭痛,睡眼質(zhì)量不高等等很多的疾病都有很好的輔助療效

5、是否所有的松樹都可以飲用?

答:不是的。目前分布在中國(guó)的松樹大概有20多種,一般常用入藥的有油松、馬尾松、赤松三種。

6、哪些人適合飲用松針茶?

答:據(jù)研究,松針給以下癥狀的患者帶來變化:

  1. 平衡營(yíng)養(yǎng),使人體延緩衰老成為可能;

  2. 大部分病因不明的原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓患者病狀可以得到控制;

  3. 高血脂、高血糖、高膽固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富貴病”發(fā)病率大大降低,癥狀減輕;  

? ? ? 4.因藥源性引出的疾病大大減少;

  5.大部分的肥胖癥都能在短中期內(nèi)得到減脂、恢復(fù); ?

  6.大部分的消化系統(tǒng)、血循環(huán)系統(tǒng)的病癥都能治愈;

  7.由此帶來大部分亞健康狀況中年人近百種輕微病癥康復(fù);

  8.鎮(zhèn)心安神,解決失眠難題。

? ? ?9、脫發(fā),禿發(fā)等等

松樹皮提取物主要活性成份為原花色素,其主要結(jié)構(gòu)單元與葡萄籽提取物中原花色素稍有區(qū)別,為三個(gè)結(jié)構(gòu)單元,即兒茶素,表兒茶素和花旗松素。因此導(dǎo)致它們?cè)诳寡趸δ芊矫婧颓宄杂苫Ч矫娲嬖诓町悺@?,?shí)驗(yàn)研究表明,在低濃度時(shí),葡萄籽提取物對(duì)超氧陰離子自由基的清除效果比松樹皮提取物更有效,但在高濃度時(shí)剛好相反。對(duì)毒性最強(qiáng)的羥基自由基的清除,松樹皮提取物明顯優(yōu)于葡萄籽提取物。

松樹皮提取物

【有效成分】 規(guī)格:95%花青素

松針――不是仙丹,勝似仙丹 - 冀公 孫建永 - 冀公 孫建永的博客【植物來源】 松樹皮提取物是從松樹皮中提取的一類物質(zhì)。從樹上剝下的松樹皮被收集,攤平和提取。其中含有大量稱作OPCs(原花青素低聚體)的化合物。自從法國(guó)科學(xué)家杰克麥斯凱利博士于1947年自花生殼中分離OPCs以來,OPCs已在許多植物中被發(fā)現(xiàn)。在對(duì)其大量的研究中證明,OPCs為有效的抗氧化劑,且無毒,無突變性,無致癌性并無副作用。使用十分安全。松樹皮已被證實(shí)是OPCs的新來源,從松樹皮提取的OPCs不論在品質(zhì)和功能上都沒有任何不同,只是外觀上有一些微小的差異。

【藥理作用】 松樹皮提取物的抗氧化能力來自原花青素(原花青素低聚體)(OPCs),該物質(zhì)抗氧化能力為維他命C的20倍,維他命E的50倍。OPCs作為著名抗氧化劑可有效壓制自由基作用,而自由基在變性性疾病,心血管疾病,視力模糊,曬傷和早衰等方面發(fā)揮著重要的作用。

【質(zhì)量指標(biāo)】

1、性狀 ? 棕色粉末

2、水分 ? ≤3.0%

3、灰分 ? ≤2.0%

4、含量測(cè)定 ? 原花青素﹥95%

5、砷 ? ≤2mg/kg

6、重金屬 ? ? ?≤10mg/kg

7、細(xì)菌總數(shù) ? ≤1000個(gè)/g

8、黃曲霉素 ? ≤0.2ppb

9、大腸桿菌 ? ? ?不得檢出

10、沙門氏菌 ? 不得檢出

11、霉菌+酵母菌 ? ≤100個(gè)/克

常見病癥的民間傳統(tǒng)松樹療法

高血壓 將50支松針洗干凈,切成長(zhǎng)度1厘米左右,裝入罐中加水煎煮,代茶飲用,每日3~4次?;蛴?0支松針于研缽中,加水兩小杯,研磨成汁液,分3份,早、中、晚空腹飲。

心肌梗塞取嫩松針50支置于研缽中,加水磨成泥,再以紗布過濾出松汁分3份,早、中、晚分別空腹飲用。

心功能不全 最簡(jiǎn)單同時(shí)也是最有效的方法,就是隨時(shí)嚼食嫩松針。

腦溢血中風(fēng) 取雌株松針、棕櫚、大豆各20克,煎煮后服用,額頭出汗更好。如果是吞咽不靈活,可將雌松的葉子切細(xì),加酒煎煮飲用,建議用30度以上的酒。每次適量。若為預(yù)防中風(fēng),可每日嚼食松針。 動(dòng)脈硬化 每天取50支松針,以水洗凈,放入口中咀嚼或取松針煎煮濃湯喝。每餐前后可喝1~2小杯松針酒。

預(yù)防腦梗塞 將松針、棕櫚、大豆一起煎煮服用,或者嚼食松針。每天喝一些松針汁,可凈化血液,預(yù)防腦梗塞,飲用松針酒也有同樣效果。

哮 喘 過敏性哮喘,取陰干的雌松針,每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙后碾末,涂在口腔咽喉部。 支氣管哮喘,可煎煮鮮、干松針當(dāng)茶飲用。

中風(fēng)口邪(斜) 將松樹嫩葉500克搗成汁,放1000毫升酒中浸兩天后,再放在火旁加溫8~12小時(shí),初服5毫升,逐漸每餐10毫升。

風(fēng)熱牙痛 取油松節(jié)如棗大一塊,切碎,加胡椒7粒,浸于熱酒中,乘熱再加焙過的白礬少許,用以口含漱口,數(shù)次后即能見效。 又:用松節(jié)100克,槐白皮、地骨皮各50克,煎湯漱口,熱嗽冷吐。

蟲牙痛將松脂放在滾水中泡化,嗽口?;蛟诳谥薪朗乘舍様?shù)枚,疼痛會(huì)得到很快緩解。牙痛時(shí)可在蛀牙的牙縫中塞些許松脂。

牙齦腫痛 用松針50克、精鹽5克、酒100毫升、水500毫升,共煎含嗽。

牙周病 在500毫升水中加入松針30克,煎煮剩一半,待其溫,以消毒脫脂棉沾取汁液擦洗患部。

口腔潰瘍 以脫脂棉沾松針汁壓于患部。

口 臭 常以數(shù)枚松針置于口中咀嚼。

禁聲失語(yǔ) 因說活過度而發(fā)不出聲音時(shí),可在口中咀嚼松針;也可取生松針或干燥松針煎煮,代茶飲。此法亦可治咽痛。

反胃吐食 以松節(jié)煮酒細(xì)飲。

宿 醉 以紅松針煎煮服用。

失 眠 日常多吃松子,或飲松針茶。

體 虛 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末,然后將二分之一黑豆量的干松針也磨成粉,混和,每天服用一湯匙。

暈車船 坐車船時(shí),在口中咀嚼松針可預(yù)防發(fā)生。

肝虛目淚 用煉過的松脂500克、米20公斤、水50升,造酒。少量頻飲。 慢性酒精中毒 以松針煮茶,每日數(shù)飲。

急性胃炎取陰干的松針10克,加水300毫升,煎煮到一半水時(shí),早、中、晚3次,空腹服用。

下 痢飲用松針汁。

糖尿病口渴時(shí),將紅松針放入研缽中磨碎,飲其汁液。或用松針4份、嫩檜柏葉6份的比例混合,煎煮服用。服時(shí)宜忌肉食。

肺結(jié)核、肋膜炎取松針新芽陰干,煎煮飲用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉,一次半湯匙,每日3次。

盆腔炎 將小腹、腰部以松針?biāo)春徒?,每日?shù)次。

便 秘 取松枝近根部老松針3枚,嚼食,每日3次。

老年性癡呆癥 取松針、松樹皮(表皮下的嫩皮)一起煎煮,代茶飲。

久聾不聽 取松脂150克、巴豆50克,搗爛為丸,以薄棉裹定,塞于耳中,日換2次。

過敏性鼻炎 用20克陰干的松針或新鮮松針,煎煮服用。

眼底出血 治法:同過敏性鼻炎。

關(guān)節(jié)酸痛 用嫩松針、松節(jié)末等分,搗汁,取250克加入500毫升酒中浸泡7日,每日3次,每次1杯(10克左右);或以松針煎汁口服,加松針汁溫?zé)峄继帯?/strong>

痛 風(fēng) 松針煎煮后,撈出葉子,將痛風(fēng)發(fā)病部位浸泡在40度左右的湯液中。

轉(zhuǎn)筋攣急 用松節(jié)100克,磨細(xì),加乳香10克,慢火炒焦,研末,與熱木瓜酒調(diào)服。每日3次,每次10克。

跌打傷損 治法同轉(zhuǎn)筋攣急癥。

肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸椎病 煎煮松針,代替茶飲。

體表潰瘍 取鮮松針或陰干松針,煎煮服汁。

疥癬濕瘡 將松香研末,加滑石粉少許。先以油涂瘡上,再撒上藥末,每日2-3次。無名腫毒松香400克、銅青10克、麻仁25克,混搗后分次攤貼患處,1~2日換1次。

大風(fēng)惡瘡 松針1000克、麻黃(去節(jié))250克,磨細(xì),加酒2000毫升,浸泡7日。每日溫服3次,每次10~20克。

陰囊濕癢 以松針煎水洗患處?;蛴盟上隳┚砣爰埻玻踊ń?粒,香油浸3日,將紙筒取出燃燒滴油,取油搽患處。搽油前應(yīng)將患處洗凈。

婦人白帶 松香250克、松針50克,酒1000毫升,共煮收干、搗爛,做成梧桐子大小丸子。每服10~15粒,每日3次。

腳氣(手足癬) 方法一:松針3000克,加水40千克,熬成25千克葉汁,和米25千克釀成酒,7日后取松針酒飲,每日3次,每次20~50毫升。 方法二:取新鮮松針10克,剪斷與食用醋10毫升配合,加水40毫升煮沸攪拌,取藥液涂擦患部。

神經(jīng)痛 以鮮松嫩葉搗汁當(dāng)茶飲;或取鮮松針100-200克,加艾草、柳樹葉適量,裝入布袋中燒水泡浴。

預(yù)防時(shí)病瘟疫 將松針細(xì)切,每服1匙,以酒送下,每日3次?;蝻嬎舍槻琛?/strong>

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中國(guó)的國(guó)寶與我家的家寶http://jgsjyong.blog.163.com/blog/static/7414913020101015115417786/??

?? ? ? ? ? ? ? 松樹一般為生長(zhǎng)慢的樹種,而且挺拔,是很好的木材.

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??神藥——松針熬水

?? ? ? ??今年正月十四,我們幾個(gè)人坐著全國(guó)勞動(dòng)模范馮志國(guó)的車來到了千山五龍宮游玩,看著郁郁蔥蔥的松樹,馮志國(guó)說:“這里的松樹沒受污染,我們摘些松針回去熬水喝!”他話音剛一落地。我們幾個(gè)人同時(shí)“啊”了出來,我忙搶著問:“馮隊(duì),松針熬水能喝么? 治啥的?”馮志國(guó)說:“能喝,有股清香味。治風(fēng)濕的,我都喝五天了,渾身也不發(fā)軸了?!蔽覀円宦狘c(diǎn)點(diǎn)頭。大家都知道,身為警察的他,常年站崗,早已落下了風(fēng)濕的毛病,老婆特意把他的棉褲腰加高了十五厘米。聽他這么一說,我心一動(dòng),我不也有關(guān)節(jié)炎么?尤其是左手,一到早晨腫得都攥不上。今天這里正好滿山遍野都松樹,何不摘點(diǎn)回家試試。說摘就摘!一通狂擄,不大的功夫,一大包松針到手了。心里這個(gè)得意呀,恨不能趕緊到家。回家后,連忙找出鋁鍋忙活起來。先從枝上揪下100來根綠松針(多了松油上頭?。?,放在鍋里先少添點(diǎn)水煮沸,目的是把表面的松油和灰塵去掉。洗凈后撈出后,放在鍋里再添上水重煮。我添了三水舀子涼水,燒開后把火關(guān)小繼續(xù)熬,最后熬到只剩一舀子水時(shí),再把火完全關(guān)掉,晾涼后裝進(jìn)一個(gè)大飲料瓶?jī)?nèi),渴了就喝它。對(duì)了喝前還要搖一搖!我心說:“馮志國(guó)五天見效,我一個(gè)月見效也知足啦?!比旌?,奇怪的事情發(fā)生了:手沒咋見效果,牙疼倒好了、口臭也沒了!有位中醫(yī)曾跟我說過:口臭是胃腸不好引起的。如今口臭治好了,這可去了我一大心?。〔蝗辉谌饲袄蠈擂瘟?,口香糖總是不離嘴······?十天以后,因風(fēng)濕引起的左手腫脹也消了。最重要的是,我的渾身乏力現(xiàn)象也沒了。這些年因?yàn)橛行呐K病,我總是四肢無力,只要回家,就想躺下,仿佛扛了一天麻袋似的,乏得要命??梢补至?!喝過松針?biāo)?,這種癥狀沒了,看我喝的這么有效果,老孟也試著喝起來,這一喝也見了效,他上廁所次數(shù)少了。這把我樂的?趕緊向婆家人和娘家人推薦。之所先向自己人推薦,可不是我自私,是因?yàn)槲冶仨毾茸屪约汉图胰俗隽嗽囼?yàn)后才能向別人推薦!我弟弟喝了幾天后,也有了療效,原來他早晨固定會(huì)拉幾次稀便,這回正常了。 七十多歲的叔公公行了一輩子醫(yī),也在我的強(qiáng)力推薦下,喝起了松針?biāo)?。星期五在電話里興奮的跟我說“侄媳婦,你這松針熬水太見效了!我原來夜里一兩小時(shí)就得起一回夜,這回夜里基本不用起了?!彪娫掃@邊我炫耀的說道:“我敢騙老爺子您呀?我是先當(dāng)了'小白鼠'做完實(shí)驗(yàn)才向您推薦的,肯定好使!”?前兩天我又把“松針熬水”做了改良:熬松針?biāo)畷r(shí),往鍋里加放五、六個(gè)山楂,三十來個(gè)紅棗。中醫(yī)講山楂幫助消化,紅棗養(yǎng)血的,別的我可不敢加!?。》旁谝黄鹬笏?,既增加藥效又遮蓋了松油味兒?,F(xiàn)在我和老孟每天就拿它當(dāng)飲料喝。昨天我一想也不能光自己堅(jiān)持喝呀,得囑咐一下娘家人和婆家人都堅(jiān)持喝。誰(shuí)知電話通了后,我剛一提喝松針?biāo)?,弟弟在那邊就說:“還用你告訴?我和咱媽、媳婦一直堅(jiān)持喝呢,連飲料錢都省了。咱都上網(wǎng)查了,松針能治好多病呢!祛風(fēng)活血,明目,安神,解毒,止癢。治療流行性感冒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、跌打腫痛、夜盲癥、牙齦炎、口臭、 神經(jīng)衰弱、高血壓病、?心臟病、外用治凍瘡,連青春疙瘩都治呢?!???。课乙宦犐盗?,能治這么多病哪?我怎么沒想到上網(wǎng)查一查?如此一來,我不是找到了不花錢就治病的神藥?對(duì)了,此刻正看我篇日記的網(wǎng)友記住了:如果您認(rèn)識(shí)的的朋友中也有以上病癥的?不妨請(qǐng)他試一試?還有:松針可別用一次就倒掉!能熬三四回哪。

人體從上到下的30種疼痛首選止疼方法

? ? ?? 美國(guó)《生命科學(xué)》網(wǎng)站給我們列舉了這樣一系列數(shù)字:每10個(gè)人中就有9個(gè)人被不同部位、不同程度的疼痛困擾著;大約7500萬(wàn)美國(guó)人忍受著慢性或者復(fù)發(fā)性疼痛,其中250萬(wàn)人患偏頭痛,1/6有關(guān)節(jié)炎;全球鎮(zhèn)痛藥每年產(chǎn)值是500億美元。

?????? 疼痛是電信號(hào)從神經(jīng)末端傳至大腦的一種感覺,既可瞬間出現(xiàn),也可長(zhǎng)期存在。

?????? 女人一生中疼痛的次數(shù)比男人要多,痛感持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)。女人痛感比想象的要厲害,是因?yàn)榕嗣娌棵科椒嚼迕子?4個(gè)植物神經(jīng)末梢,男人只有17個(gè)。疼痛最終會(huì)“傷腦”,慢性疼痛會(huì)讓你無法工作,讓你莫名其妙地發(fā)火。有研究指出,慢性背痛患者,其大腦比沒有慢性背痛的人小11%,疼是會(huì)讓大腦萎縮的。疼痛也分“輕重緩急”,重度疼痛的人往往會(huì)立即奔向醫(yī)院,一些經(jīng)常發(fā)生的小疼痛,才真是讓人拿它們沒辦法。

?????? 以下是人體從上到下的多種疼痛的首選止疼方法:

?????? 1、中暑(俗稱發(fā)痧):

?????? 重拿合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、人中穴以醒為度。然后拿委中穴、按足三里穴一分鐘,待其醒后取坐勢(shì),再拿風(fēng)池穴十五至二十次。如胸悶則橫擦胸部以熱為度,最后拿肩井穴十五至二十次。暑日野外行路,中暑昏迷,求醫(yī)不得:取道旁熱土圍在病人肚臍周圍,圍成圈,令人小便其中即可醒來。

?????? 刮痧法:在患者胸頸腹肩等用手指鉗提,或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。

?????? 2、捏壓合谷治暈厥:

?????? 中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí),病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上),持續(xù)2一3分鐘,一般會(huì)緩解。

?????? 3、陷壓人中治休克:

?????? 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí),用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。

?????? 4、按壓勞宮降血壓:

?????? 高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累,血壓會(huì)急劇上升,對(duì)患者生命有極大威脅。此時(shí)按壓勞宮穴 (屈指握拳,中指與無名指尖之間所對(duì)的掌心中),可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

?????? 5、頭痛、腰痛:

?????? 指壓太陽(yáng)穴止頭痛:頭痛發(fā)作時(shí),患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),壓至脹痛,并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘,頭痛便可減輕。

?????? 1)按摩膀胱經(jīng)上的金門穴(位于人體的足外側(cè)部,當(dāng)外踝前緣直下,骰骨下緣處在腓骨長(zhǎng)肌腱和小趾外展肌之間;有足底外側(cè)動(dòng)、靜脈;布有足背外側(cè)皮神經(jīng),深層為足底外側(cè)神經(jīng)。功能作用:補(bǔ)陽(yáng)益氣,疏導(dǎo)水濕。主治疾?。侯^痛,癲癇,小兒驚風(fēng),腰痛,下肢痿痹,外踝痛)。

????? ?2)按摩陽(yáng)蹺上的跗陽(yáng)穴:位于人體的小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸。

????? ?3)頭痛的藥物止痛:

?????? 用治療頭疼的特效外用藥BECOOL(原產(chǎn)原包裝,英國(guó)制造,網(wǎng)上可買到),效果特別好,對(duì)偶爾頭疼時(shí)一帖就好(當(dāng)發(fā)生頭疼,發(fā)燒,中暑或要放松緊張的情緒時(shí)候,往額頭上一貼,效果持續(xù)6個(gè)小時(shí)以上),無副作用。

??????? 4)偏頭疼:

??????? 你需要適當(dāng)放慢生活節(jié)奏,壓力會(huì)使頭痛加劇。冰敷后頸部10—15分鐘緩解疼痛的效果不錯(cuò)。若是經(jīng)常性頭痛,還有一種可能,體內(nèi)缺少鎂和核黃素也會(huì)導(dǎo)致頭疼,可以每日攝取600毫克的鎂和400毫克的核黃素。

?????? 6、鼻出血急救:

?????? 用左右拇指輪流往眉心向上接連推向發(fā)際多次,然后用力按壓印堂。用線扎中指中出,左鼻孔出血扎左指,右鼻孔出血扎右指。

?????? 捏腳后跟止鼻血:鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,即回止血。

????? ?7、口腔疼痛:

?????? “不論是得了口腔潰瘍,嚼硬物時(shí)劃傷,還是被剛出鍋的食物燙傷,口腔疼痛最讓人手足無措?!笨谇会t(yī)學(xué)專家邁克爾?史密斯說,在嘴里含一塊冰可以消腫,如果還疼,可以用溫?zé)岬柠}水漱口。

?????? 8、牙疼:

????? ?1)牙疼時(shí),按同側(cè)大腸經(jīng)上的合谷穴,有效;再揉胃經(jīng)上的上巨墟穴(沿胃經(jīng),找到小腿上的上巨墟按8分鐘,在足三里下二寸),疼感頓消。

????? ?2)按壓手心反射區(qū)中的牙痛點(diǎn)(見下圖):??????????????

?????? 9、快速止牙痛

????? ?1)取白酒100克放入杯中,再加食鹽10克,攪拌,等食鹽溶化后燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛會(huì)立即止住。??

?????? 2)牙痛的時(shí)候可以切一小片生姜咬在痛處,必要的時(shí)候可以重復(fù)使用。

?????? 3)取大蒜適量搗爛,溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。

?????? 10、指壓少商治呃逆:

?????? 少商穴在大拇指外側(cè),距指甲角一分處。呃逆時(shí),患者可用拇指和食指緊壓少商人,至有酸痛感為度,持續(xù)半分鐘到1分鐘,呃逆可止。

? ? ? ?11、指壓內(nèi)關(guān)止嘔吐:

????? ?嘔吐時(shí),可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間,壓至有酸脹感即說明已中穴位,約1分鐘即止嘔吐。

?????? 12、落枕或頸部扭傷:

????? ?可以刺激第二、三掌指關(guān)節(jié)間靠近第二掌指關(guān)節(jié)處的頸項(xiàng)穴;

?????? 13、治頸椎痛:

????? ?1)按摩中渚(三焦經(jīng)上的中渚穴位于手背部位,小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出)使勁按掐,也就幾分鐘左右,可緩解頸椎疼。

?????? 2)按摩后溪穴(這是小腸經(jīng)上的一個(gè)穴,把手握拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。這個(gè)穴是奇經(jīng)八脈的交會(huì)穴,通督脈,能瀉心火、壯陽(yáng)氣,調(diào)頸椎,利眼目,正脊柱)。見下圖:

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?????? (后溪是小腸經(jīng)上的一個(gè)穴,把手握成拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴,見上圖)如果你坐在電腦面前,可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上,用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手,輕松地來回滾動(dòng),即可達(dá)到刺激效果。在滾動(dòng)當(dāng)中,它會(huì)有一種輕微的酸痛。這個(gè)動(dòng)作不需要有意識(shí)地去做,每天只用抽出三五分鐘的時(shí)間來,隨手動(dòng)。堅(jiān)持下來則對(duì)頸椎、腰椎確實(shí)有著非常非常好的療效,對(duì)保護(hù)視力也很好。???????????

????? ?3)頸椎痛時(shí)在肺經(jīng)的列缺穴上用拔罐,兩邊都拔,第二天頸椎疼痛明顯減緩甚或消失。如脖頸疼痛難忍,感覺肩頸處有硬筋發(fā)緊,可用梳子背在該處刮砂,并順著風(fēng)池到肩后刮砂,再順著小腸經(jīng)到整個(gè)后臂下去刮,之后肩膀會(huì)輕松無比。

?????? 14、治療喉嚨痛   

?????? 1)急性咽喉腫痛:治療嗓子疼效果最好的是少商穴,尤其急性咽喉腫痛。注:必需強(qiáng)刺激,通常末梢的穴位,即井穴,都需要用三棱針點(diǎn)刺,放一滴血。照海穴最突出的功效就是治療咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的問題。

?????? 2)咽喉腫痛、不能咽唾甚至失音:趕緊按腎經(jīng)上的然谷穴;

?????? 3)咽喉腫痛、發(fā)干:按摩液門穴(它可以治人體干燥癥——眼睛干澀;嘴干無唾等)。

?????? 4)咽喉腫痛、上火:按摩膽經(jīng)的原穴丘墟穴,它能治療各種上火癥:如嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛、牙痛、眼睛紅脹紅赤等。還可按摩后溪穴還可以治療上火引起的咽痛等癥。

?????? 5)咽喉腫痛、眼睛紅赤,趕緊揉清冷淵(它是一個(gè)去火要穴),可使火氣馬上降下去。尤其心里煩躁、頭脹頭痛,揉外關(guān)也不管用,趕緊揉清冷淵和天井,就可以很快解決問題。

?????? 15、胸腹疼痛不適可按摩公孫穴

?????? 公孫穴位于人的足內(nèi)側(cè)緣,第一跖骨基底的前下方(見下圖)。一般把公孫穴看作一個(gè)區(qū)域,在腳拇趾跟有一塊很大的腳掌骨,在腳內(nèi)側(cè)沿著這個(gè)骨頭按壓,壓到最有酸脹或酸痛感覺的那一點(diǎn),那就是屬于我們自己的公孫穴了。

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?? ??? 按摩方法:

?????? 按住公孫穴,用力按下去,如果嫌力度不夠,可以用一只腳的腳跟去踩或者頂這個(gè)位置,適可而止,有酸脹感就行。

?????? 還可按摩陽(yáng)交(陽(yáng)維)穴,位于下肢外踝尖上7寸處。此穴能疏肝利膽、通經(jīng)活血、定驚安神、治胸肋脹痛、癲狂、膝股痛等。

?????? 治心悸、心痛,可按心穴(位于掌面,中指第二、三節(jié)指骨問橫紋中點(diǎn));

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?????? 16、胃痛:

?????? 1)按摩手心反射區(qū)中的“胃腸痛點(diǎn)”(見上圖):

?????? 2)如果突然胃疼,就在第二掌骨的中點(diǎn)按壓100下,左右手都要按,很快胃痛就會(huì)緩解。

?? ??? 2)胃經(jīng)的梁丘穴對(duì)于突發(fā)的胃痛和胃痙攣有特效??扇∥附?jīng)上的梁丘穴(膝蓋上兩寸最敏感的位置:當(dāng)伸展膝蓋用力時(shí),筋肉凸出處的凹洼。點(diǎn)按治急性胃痛。主治癥狀為:胃痙攣、腹瀉、膝蓋頭痛、浮腫等。另外足三里(膝眼下三寸旁開一橫指)也是一個(gè)胃腸的消氣穴。

?????? 3)公孫穴配中脘穴、內(nèi)關(guān)穴可緩解胃酸過多和胃痛。

?? ??? 4)對(duì)于心口痛、胃痛:按摩心包經(jīng)上的陰郗穴(沿著手少陰心經(jīng),在手腕橫紋上0.5寸),它負(fù)責(zé)手少陰心經(jīng)與胃的交通,可以疏通心經(jīng)與胃之間經(jīng)絡(luò)的堵塞。

????? ?5)燒心:這是胃酸倒流進(jìn)入食道引起的不適。除了服用抑酸藥外,還可以在食用高脂食物過后,咀嚼30分鐘無糖口香糖。

?????? 17、肚子、腹部的病痛:

??? ?? 可通過足三里穴來緩解。足三里可以寫作“足三理”,就是理上、理中、理下。如果是胃不好,乃至有頭頸心肺系統(tǒng)的癥狀,由于胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時(shí)候,可以往上方使勁按按;就要“理上”;腹部正中出現(xiàn)不適,就需要“理中”,只用往內(nèi)按就行了;如果有小腹部不適,乃至有便秘或泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀(如痛經(jīng)),在按住足三里的同時(shí)往下方使勁,這叫“理下”。

?????? 18、腹瀉不止:

?????? 如果吃了不潔的食物或與自己體質(zhì)不符的飲食,從而導(dǎo)致急性腸胃炎乃至腹瀉不止的話,是身體的正常排異反應(yīng)??梢酝ㄟ^按揉或艾灸天樞穴、神闕穴達(dá)到盡快止瀉的效果。

?????? 19、膽囊疼痛:

?????? 可按揉外丘穴。(膽經(jīng)上的外丘穴在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽(yáng)交。主治:頸項(xiàng)強(qiáng)痛、胸脅脹滿、下肢痿痹、癲狂,按摩時(shí)要采取指壓帶揉動(dòng)的方式,每個(gè)點(diǎn)按壓的時(shí)間可長(zhǎng)可短,短則5~6分鐘,長(zhǎng)則20分鐘不等,視病情的緩解情況而定。

?????? 20、發(fā)生急性扭傷時(shí),扶他林乳膠劑上述乳膠劑涂抹(若五、六天仍不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)到醫(yī)院求醫(yī))。

? ? ? ?21、腰部扭傷

?????? 不論摔傷哪側(cè)腰肌,即先按那側(cè)大拇趾后的太沖穴一分鐘,然后再按另一腳的太沖穴一分鐘,之后雙側(cè)的太沖穴;再按一分鐘。注:本術(shù)對(duì)腰扭傷患者愈嚴(yán)重愈有效;在3天內(nèi)救治效果更好;點(diǎn)穴得用力令患者必須有強(qiáng)烈的酸脹感方才有效。

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?????? 22、腰疼:

?????? 1)按摩太沖穴:

??? 有60%的成人在不同時(shí)期內(nèi)都有過急性腰痛的歷史,多數(shù)是由于勞累過度、不正常的姿勢(shì)、精神緊張以及不合適的寢具等因素引起。如果突然出現(xiàn)腰痛,你不妨按按太沖穴來緩解癥狀。太沖穴位于大腳趾和第二個(gè)腳趾之間,向腳腕方向三指寬處。用拇指指尖對(duì)穴位慢慢地進(jìn)行垂直按壓。一次持續(xù)5秒鐘左右,進(jìn)行到疼痛緩解為止。對(duì)于久坐辦公室的人來說,工作時(shí)要使背部緊靠椅背,以便使腰部肌肉得到支撐,還要注意寫寫停停,時(shí)而向后伸伸腰,經(jīng)常鍛煉,避免肥胖給脊椎帶來過大的負(fù)荷而引發(fā)腰痛。

?????? 2)按摩、針灸或敲打右少海穴,可以治療很多人的頑固腰痛。少海穴是手少陰心經(jīng)上的穴位,在右手臂的肘彎處,治療腰痛就在此下針(或重手法按摩)。而且只此一穴,根本不用其它輔助穴位。

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???????3)按摩委中、腎俞、陽(yáng)陵泉、環(huán)跳穴;

?????? 4)練太極養(yǎng)生功

?????? 先把右手手心按在肚臍眼(即神闕穴)上,左手手背按在命門穴(在后腰與神闕相對(duì)的地方)上,接著,上身右轉(zhuǎn),帶動(dòng)兩手甩動(dòng),右手往后甩,去拍命門;同時(shí)左手往前甩,去拍神闕。手掌拍下,馬上隨著身子的左轉(zhuǎn)而彈起,右手往前甩拍神闕,左手往后甩拍命門。如此來回重復(fù)。我們的神闕和命門兩個(gè)穴,就像太極陰陽(yáng)圖的黑白點(diǎn),而當(dāng)我們把手自然甩起來時(shí)的優(yōu)美曲線,正好形成一對(duì)陰陽(yáng)魚。

????? ?23、急性痛經(jīng):

?????? 按摩女福穴(給女人帶來福氣的大穴:位于外踝前側(cè)約一寸的地方,肌肉微凸,極易辨認(rèn)),可用壓痛法取準(zhǔn),也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里,每次按8分鐘,酸脹感越強(qiáng)烈越有效。女福穴止痛效果好,對(duì)于婦科疾病的一切疼痛,如痛經(jīng)、產(chǎn)后子宮收縮疼痛,以及女子許許多多莫名其妙的疼痛等,都有顯著療效。

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?????? 還可按脾經(jīng)上的地機(jī)穴(郗穴),位于內(nèi)踝尖與陰陵泉連線上,陰陵泉穴下3寸。主治:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏等婦科病證;腹痛腹瀉等脾胃病證;小便不利,水腫等等脾不運(yùn)化水濕病證)。

?????? 24、痔瘡:

?????? 每天早晨和晚上排便過后,將患處浸浴在熱水中15—20分鐘,一天3—4次,能緩解腫脹疼痛。每天吃夠25克纖維可預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。

????? ?25、皮膚疼痛:

?????? 國(guó)際上通行的治療方法是首選外用止痛藥,比如扶他林乳膠劑等,它可以直接作用在局部,在保證較好療效的情況下,可以減少吃口服止痛藥帶來的腸胃不舒服。中國(guó)非處方藥協(xié)會(huì)專家孫忠實(shí)教授表示,在美國(guó)、英國(guó)、韓國(guó)、日本,人們的外用止痛藥使用率都在一半以上,在韓國(guó)七成人都會(huì)首選外用止痛藥,而在中國(guó)這一人群甚至都不到10%??梢栽诩彝バ∷幭渲谐浞鏊秩槟z劑類止痛藥,就可輕松止痛。

????? ?26、曬傷:

?????? 過量紫外線照射引起皮膚細(xì)胞發(fā)炎并刺激皮下神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。將900毫克維生素A和15微克維生素E混合到乳液中涂抹,可以防止曬傷。如果已經(jīng)曬傷需要涂抹藥膏,就把它先“冰鎮(zhèn)”10分鐘吧。

?????? 27、腕管綜合征:

?????? 常用鼠標(biāo)的白領(lǐng)、常抱孩子的新媽媽幾乎都有過這種疼痛。最好的辦法就是休息時(shí)手握拳,用中等力度捶打沙發(fā)或靠墊,可有效止疼。如需長(zhǎng)時(shí)間打字、開車,最好戴上護(hù)腕。讓鍵盤處于合適的高度,過高或過低的手腕都會(huì)壓迫神經(jīng)。

?????? 28、腱鞘炎:
????
?????? 連接肌肉與骨骼的韌帶老化或發(fā)炎,會(huì)造成組織的疼痛,通常發(fā)生在肩部、肘部、跟腱或膝蓋。最好的辦法是停止運(yùn)動(dòng),對(duì)疼痛區(qū)域進(jìn)行冰敷,每次15—20分鐘,每天2—3次,直至疼痛緩解。

?????? 手腕部腱鞘炎可通過長(zhǎng)期堅(jiān)持做“香功”(活動(dòng)腕部)解除。

?????? 29、關(guān)節(jié)疼痛:

?????? 美國(guó)維骨力膠囊(Vinteail-S caps)對(duì)骨關(guān)節(jié)的功能衰退等極為有效,如急、慢性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎等,具有消除關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能、抑制及消退關(guān)節(jié)退化之形成的作用。維骨力膠囊的主要成份為胺基葡萄糖,是軟骨組織的重要營(yíng)養(yǎng)素之一,為人體的必要元素,專門用來治療風(fēng)濕性疾病。此外,對(duì)膝關(guān)節(jié)的疼痛,堅(jiān)持每天做“跪膝法”(即在床上跪行),效果明顯。

?????? 30、腳腕扭傷

?????? 強(qiáng)力刺激腳底涌泉穴,用拇指強(qiáng)烈按壓令患者有強(qiáng)烈的刺痛感,如拇指力量不夠時(shí)可用中指彎曲用力頂壓,令病人有吃不消的感覺即可,約3 - 5分鐘即可活動(dòng)自如。

人體從上到下的30種疼痛首選止疼方法 - xing_fu8868 - xing_fu8868 的博客

? ? ? ?31、腳底疼痛:

? ? ? ?腳底是人類和地平面間的“連接點(diǎn)”,穿鞋不當(dāng)、走姿不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)損傷,會(huì)使足弓的韌帶得上慢性炎癥,導(dǎo)致疼痛,讓你“如履針鋒”。每天在踝關(guān)節(jié)和足弓處冰敷15—20分鐘,同時(shí)練習(xí)用腳滾動(dòng)網(wǎng)球10—15分鐘,能有效緩解疼痛。此外,不要爬山或上陡坡,這會(huì)加重足底筋膜的負(fù)擔(dān)。52617-11.jpg

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