引用東方 的不花錢不吃藥,一學(xué)就會調(diào)百?。???
????????? 我國高血壓、糖尿病患者發(fā)病率已超過30%,防治高血壓、糖尿病刻不容緩。由3位中醫(yī)專家以中醫(yī)理論為基礎(chǔ),結(jié)合穴位分布、經(jīng)絡(luò)走向,將人體50多個主要穴 位與健身操有機結(jié)合在一起,研發(fā)了一套永新慢病穴位操,它集降壓、降糖、健身、養(yǎng)生于一體,適合于各年齡段的朋友,尤其是老年朋友鍛煉。
以下穴位健康操基本動作示意圖及功效:
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