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請鏈接:好地方228博客??? 鶴祥千年人間和,慈善寬容心似佛.長壽秘訣勤晨演,笑迎百歲天地樂.
?四十五歲--八十歲的養(yǎng)生長壽秘訣
???? ?十個(gè)“一分鐘”長壽不是夢?1.兩手對(duì)搓一分鐘。手掌快速對(duì)搓300次,刺激手掌的經(jīng)絡(luò)穴位可通六經(jīng)、強(qiáng)化內(nèi)臟、調(diào)和陰陽之氣??芍委熂缤?、眼睛疲勞。2.手指摩頭一分鐘。手指由前額深摩頭頂至腦后,以每秒2-4次的速度,促進(jìn)腦部血液回流,使...