孟子曰:“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”,說的是做人的氣節(jié)。 人生百態(tài),際遇此一時也彼一時,人性更是瞬息萬變,大家都在說,這個世界已經(jīng)道德淪喪,價值觀、榮辱觀早已不倫不類,周太是個傳統(tǒng)的人,見周遭形色日漸變異,唯有暗自嘆息,這個社會到底是怎么了? 那就好好維持自己做人的氣節(jié)。 今天的這道【蒜香串蒸竹節(jié)蝦】,之前周太做過微波爐版的大明蝦,味道自然不容分說,只是加熱后大蝦會任意變形,擺盤上就差了很多,色、香、味、形,都是做菜的根本,更何況這是個“看臉的時代”? 于是,周太就用竹簽來維持竹節(jié)蝦的形狀,即便只是道菜,也要挺拔,威武不能屈,這也許就是蝦的氣節(jié)吧?有些牽強附會,只為博君一笑。 和大家一起分享。
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![]() 竹節(jié)蝦的肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,并含有多種維生素及人體必需的微量元素,是高蛋白營養(yǎng)水產(chǎn)品,被廣泛用于各種菜肴的制作。 適合多種烹飪方法:比如干燒、紅燒、煎炸、燒烤等等,因其肉質(zhì)鮮美,都是上乘的美味佳肴。 ![]() 【適宜人群】: 一般人群都可使用,特別適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;適合孕婦和心血管病患者食用;適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人食用。 【食療作用】: 中醫(yī)認為,海水蝦性溫濕、味甘咸,入腎、脾經(jīng); 蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效; 適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。 ![]() 【材料】:竹節(jié)蝦、龍口粉絲、蒜蓉、剁椒、豆豉、花椒油、魚露、黃酒、糖
【做法】:
1、竹節(jié)蝦清洗去腸瀝干,用黃酒、胡椒粉腌制5分鐘
2、為了防止蒸后變形,可用竹簽一個個串好,可以保證在蒸的過程中不會彎曲
3、龍口粉絲在溫水中浸泡10分鐘,清洗后撈起,瀝干水分,墊在盤底,淋少許魚露,拌勻
4、將竹節(jié)蝦平鋪在粉絲上,均勻淋上少許魚露,不要太多,魚露鹽分很高
5、準備蒜蓉、剁椒(也可以用新鮮紅辣椒)、老干媽豆豉 6、先將蒜蓉在油中煸炒出香,倒入剁椒和豆豉,繼續(xù)煸炒,直到蒜蓉微黃即可 7、將炒好的蒜蓉豆豉剁椒均勻鋪在蝦的表面,撒少許白糖,淋上花椒油 8、用保鮮膜蓋好,防止冷凝水流入影響口感,隔水清蒸30分鐘左右 9、撒蔥花后即可食用了 ![]() 【口感】:由于蒜蓉經(jīng)過煸炒,有股特別的香味,和直接用生蒜蓉清蒸有很大的區(qū)別,大家可以比較一下。竹節(jié)蝦的口感自然是鮮嫩美味,融合了蒜蓉、豆豉、剁椒、魚露、花椒油的多重滋味后,用“五味雜陳”這個詞也不為過,其實周太最喜歡吃墊底的粉絲,充分吸收了竹節(jié)蝦的鮮、調(diào)味料經(jīng)過蒸制后,風(fēng)味集中流向盤底,剛好被粉絲完全吸附,粉絲的味道簡直就是這道菜的精華所在。 ?
![]() 【了解一下蝦的營養(yǎng)價值和功效】: 蝦:含有高蛋白質(zhì),豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,老少皆宜的營養(yǎng)佳品,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也是極好的食物。主要體現(xiàn)在以下幾點: 1、鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)擢用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。蝦中含有豐富的鎂,經(jīng)常食用可以補充鎂的不足。 2、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。 3、蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。 4、蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。尤其值得一提的是,老年人常食蝦皮,可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食欲和增強體質(zhì)都很有好處。蝦子(蝦卵)又名蝦春,含高蛋白,助陽功效甚佳,腎虛者可常食。 ![]() 【注意事項】: 1、蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 2、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦為動風(fēng)發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。 ![]() |
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