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原文地址：不要接受別人給予的痛苦作者：夏一文心靈禪語  ? ?
在這個(gè)世界上沒有人能讓你痛苦，讓你痛苦的只有你自己。
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佛說醫(yī)生難醫(yī)命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。如果你的心里一直放不下別人偶爾對(duì)你的一次小傷害，作繭自縛，最終受折磨的還是你自己。相反，只要有一個(gè)寬容大度的心胸，笑著面對(duì)，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣，別人就不可能有機(jī)會(huì)左右你的人生。
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人的一生中總會(huì)有數(shù)不盡的是是非非、恩恩怨怨，剪不斷理還亂，凡夫俗子糾纏其中不能自拔，非要弄個(gè)明明白白清清楚楚，所以人生就有那么多的煩惱痛苦，喜怒悲傷，甚至尋死覓活，頹廢墮落。
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當(dāng)別人不小心傷害了你，雖然只是一剎那的時(shí)間，但是事后你會(huì)為這件事一再的折磨自己，每想起一次就生氣一次，認(rèn)為都是別人的錯(cuò)，都是別人惹你生氣。
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但是事實(shí)上，讓自己生氣的是自己而非別人。
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在別人傷害了你的時(shí)候，不要企圖去報(bào)復(fù)。你放過了別人，也就放過了你自己。所以我們要善用智慧，不要總是用記憶來修理自己。每個(gè)人的角色不同、看法也不同，我們只要用包容的心來看待事情，也許就不會(huì)那么痛苦了，與其樹立敵人，不如成為朋友。
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佛說："慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。"多一點(diǎn)慈悲心，多一點(diǎn)智慧，就不會(huì)再有人讓你那么痛苦了。
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我們?cè)诿鎸?duì)紛繁復(fù)雜的世間萬事萬物時(shí)，僅僅只有寬容大度是不夠的，還需要有點(diǎn)阿Q精神，需要點(diǎn)吃不到葡萄就要喊聲葡萄酸的勇氣，尤其是你曾經(jīng)為了一個(gè)理想，放棄了一切，做過一場(chǎng)賭注，而命運(yùn)卻告訴你，你輸了的時(shí)候。
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當(dāng)命運(yùn)宣布你輸?shù)靡粺o所有的時(shí)候，不要有再得到一點(diǎn)什么補(bǔ)償?shù)幕孟耄灰ズ?，去怨天尤人?/b>
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恨，懲罰的只是自己，反復(fù)傷害自己一次或幾次而已，你什么都不會(huì)得到，得到的只是讓自己受傷的心備受更多的煎熬；
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恨，只會(huì)讓你失去所有的從容，你的原本還不算很糟糕的生活會(huì)變得面目全非。
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"恨"這個(gè)字只要不說出口，你就是它的主人；一旦你把它吐露，你就成為了它的奴隸，移走"恨"這根扎在你心靈的毒刺，才能真正地釋放你自己。所以振作精神，打好行裝，面帶笑容，把一切都交給未來吧。
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佛說：舍得，舍得，先舍而后得。原來，放過別人，就是放過自己。
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佛說："寬容是一種豁達(dá)，也是一種理解，一種尊重，一種坦蕩，可以無私無畏，無拘無束，無塵無染。"然而要真正做到寬容，需要怎樣的仁愛去承載。我們生活在這個(gè)充滿利益和競(jìng)爭(zhēng)的世界，要有怎樣的心境才能做到寬容如佛呢？
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有的人在寬容的邊緣徘徊，權(quán)衡著利與弊，得與失，輕與重，最后卻迷失了自己；有的人在寬容面前毫不猶豫，以德報(bào)怨，最后讓自己的路越走越寬。
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當(dāng)佛祖在世時(shí)，有位阿阇世王，為了奪取王位，害死了自己的父王頻婆娑羅王，自立為王后不久，知道弒父的罪孽深重，開始心生悔意，由此而全身發(fā)熱生瘡，臭穢不可聞，經(jīng)治療后，病情不但沒有減輕，反而越發(fā)嚴(yán)重，雖經(jīng)別人勸他前往佛陀處懺悔解救，仍自慚形穢不愿去求。
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頻婆娑羅王雖然被自己的親生兒子殘忍殺害，但他生前信佛殷誠(chéng)，深知身心的虛幻無常，所以不但沒有任何的怨恨，而且在知道兒子的情況后，反而顯靈勸告兒子，告訴他，他是佛祖的弟子，愿以佛祖的慈悲來原諒他，而且佛祖就快涅盤了，如果不趕快去，就再也見不到佛祖了。因?yàn)橹挥蟹鹱婺芫人?，使他不墮入地獄外，再也沒有任何人可以解救他了。受到父王的原諒和催促，阇世王于是前往求見佛祖，因而得以獲救。
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頻婆娑羅王的寬容行為，真是令人感動(dòng)，他展現(xiàn)了寬容的真義，由此，難能可貴的寬容，他不只原諒了兒子，原諒了自己，讓自己得到升華！
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所以，寬容不止是一種思想，更是一種可以實(shí)踐的本質(zhì)，因?yàn)樗敲總€(gè)人都具有一種無限寬闊廣大的"空性"本質(zhì)。當(dāng)我們想得到一方凈土?xí)r，學(xué)會(huì)寬容別人，就是學(xué)會(huì)寬容自己，給別人一個(gè)改過的機(jī)會(huì)，就是給自己一個(gè)更廣闊的空間！
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寬容像一朵鮮花，時(shí)時(shí)散發(fā)著清香，即使有人踩一腳，也依然會(huì)把香味留在那人鞋底?！ ?/b>
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寬容如一場(chǎng)小雨，刻刻給人以清爽，煥發(fā)激情，即使大地?zé)o比污穢，也依然會(huì)覆蓋它的周身
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寬容似一把花傘，傾盆大雨將至，即使自己淋濕，也會(huì)永遠(yuǎn)充當(dāng)別人頭頂?shù)?天空"?！ ?/b>
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佛說："寬容別人能給自己帶來一方凈土。"
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人生在世，短短數(shù)十年，自由自在便是心靈最大的解脫。沒有人愿意一生都在痛苦中度過，也沒有人愿意一生都背著個(gè)包袱。自己才是生命的那個(gè)真正主宰者，或痛或樂、或悲或喜，自己選擇！
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