近年來,上海本地的吃貨們突然打起“浦東老八樣”的主意,所謂“老八樣”,也就是浦東地區(qū),在紅白喜事宴席上最為經(jīng)典、最為傳統(tǒng)的“八樣主菜”以及“八樣冷菜”拼盆。 【老八樣】曾在一段時(shí)間內(nèi)被人們所淡忘,兒時(shí)吃過的一道“三鮮湯”記憶猶新(絕不是爛糊三鮮湯哈),有豬肉皮(一種經(jīng)油炸的豬肉皮,組織結(jié)構(gòu)像泡泡膜,可以吸進(jìn)很多湯汁,非常鮮美,其他地方則不多見)、冬筍、大蝦、火腿等食材,但最令周太難忘的卻是湯里那一塊塊,具有大理石花紋的雞蛋糕,本地人稱之為:【燜蛋】。 說起來上海的本地人性格豪爽、大氣,喜歡大碗吃飯、大口吃肉,上菜從來實(shí)打?qū)?,如去本地人家做客,沒有一個(gè)戰(zhàn)斗力十足的大胃,主人肯定會(huì)覺得很沒面子。 然而,看似粗狂性格的本地人,對(duì)于美食的追求,卻頗有一番道家精神,崇尚自然,大道至簡,譬如今天這道【燜蛋】,盡管食材簡單易得,但獨(dú)特的烹飪手法卻能令食材的精髓發(fā)揮到了極致。 周太就把這款【燜蛋】的做法介紹給大家,同時(shí)也弘揚(yáng)一下上海人的本土菜。 不用懷疑,這就是傳說中本地人的【燜蛋】,漂亮吧?那些大理石花紋其實(shí)是黑木耳的杰作,咱們浦東人聰明吧?如此簡單而普通的食材稍加處理,就能做出一樣高端、上檔次的美食來。不佩服不行。 ![]() ?
【材料】:鴨蛋(也可以用雞蛋或其他蛋,用鴨蛋的好處就是比較有彈性,而雞蛋比較嫩,成型度較差)、黑木耳、其他調(diào)味
【做法】:
1、將鴨蛋打碎在容器中(長方形為佳),不要大力攪拌讓太多空氣進(jìn)入,否則蛋塊中的氣孔太多會(huì)直接影響口感的細(xì)膩度。
2、加鹽(周太喜歡放點(diǎn)魚露,可去腥味道也更鮮美)、胡椒粉、少許植物油、少于蛋液十分之一的清水,攪拌均勻,將黑木耳一片片鋪進(jìn)去,記住需要整片的木耳,這樣切塊后才有好看的大理石花紋出來。
3、將容器口用耐高溫的保鮮膜包住,這樣是為了防止更多的空氣進(jìn)去,然后進(jìn)行隔水蒸,直到蛋液全部凝固。
4、稍微冷卻后即可切塊裝盤,或切片做湯,甚至拿來當(dāng)零食吃。?
![]() 【燜蛋】不僅賣相好,口感也很獨(dú)特,黑木耳吃上去依然有脆嫩的感覺,而鴨蛋制成的燜蛋則更有嚼勁,并且成型較好,可直接當(dāng)一盤菜食用,也可切片后當(dāng)零食,有些像“蛋干”,或者做成湯,口感一樣鮮美。 周太把燜蛋切片后放進(jìn)“腌篤鮮”(做法可點(diǎn)擊進(jìn)入)里燒,什么滋味???想象一下吧。 ![]() 【木耳的營養(yǎng)和功效】:
黑木耳有滋潤強(qiáng)壯,清肺益氣,補(bǔ)血活血,鎮(zhèn)靜止痛等功效。是中醫(yī)用來治療腰腿疼痛,手足抽筋麻木,痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。據(jù)國外報(bào)道,黑木耳能減低血液凝塊,緩和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)預(yù)防和治療冠心病有特殊的效益。黑木耳所含的多糖類物質(zhì),具有一定抗腫瘤作用。我國民間也有用黑木耳加水煎服,來治療婦女子宮頸癌和陰道癌。 (網(wǎng)絡(luò)資料)
【泡發(fā)黑木耳的小訣竅】:
1、用涼水,最好用洗米水,去污效果更好
2、用少量鹽或醋對(duì)泡開的木耳進(jìn)行搓洗,可以把泥沙更有效地去除。
附:浦東老八樣菜單 【八樣主菜】分別是:八寶飯、蛋卷、扣三絲、扣甜肉、白斬雞、咸肉片、紅燒魚和三鮮湯,除了湯,其他菜式的做法基本以大碗扣蒸為主,最后倒在盤中高聳呈半球狀,再加適量雞湯即可食用,豪氣、鮮美,最適合大快朵頤。 【八樣冷菜】的拼盆里,一般是豬肝、豬肚、油爆花生、肉松、皮蛋、糖醋小排骨、油爆河蝦或者雞肉鴨塊等家禽,任選八款,寓意吉祥幸運(yùn)。 ? 了解網(wǎng)易云閱讀,請(qǐng)進(jìn)入周太靚湯--網(wǎng)易云閱讀 |
新跟帖 (共1 條評(píng)論)
查看更多評(píng)論。。。