還在痛苦地節(jié)食減肥卻毫無進展嗎?西醫(yī)提倡節(jié)食+運動的瘦身方法,中醫(yī)則更講究從內(nèi)調(diào)理,而手部保健按摩是傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分,手部的按摩能刺激身體的重要穴位,增強新陳代謝和血液循環(huán),還能抑制食欲改善便秘,讓你輕輕松松減掉20斤,適當?shù)目刂骑嬍?手部穴位按摩,不僅可以達到理想的瘦身功效,還有意想不到的美容保健效果。
????1:首先學習按摩穴位的三種方法(通用方法不特指穴位)
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