原文地址:[軟炸白玉茹]—賣相口感都驚艷的快手菜作者:馨月vini ![]() ![]() 我家極少吃油炸食品, 偶爾吃頓炸油條,過年節(jié)的吃個炸藕合,僅此而已。
不是因為不愛,而是人入中年,要控制油糖量,注意飲食均衡健康。我家用油從不重復使用一種油,而是橄欖油,花生油,玉米油,葵花籽油這些輪流使用。
有句廣告語叫“越了解,越喜愛”,這句話用來形容我對禾然有機山茶油的熱愛一點不為過。
它卓越強大的保健功能,讓我知道這是一款真正純天然綠色食用油。
茶油的另一顯著優(yōu)點是:煙點高。
茶油的煙點在200-215℃,而一般食用油的煙點只有100℃左右。這樣,在使用茶油高溫煎炒時極少產(chǎn)生油煙霧凝聚,不會產(chǎn)生嗆人的油煙。
茶油中含月大量身體所需要的營養(yǎng)成份,用它制作的油炸食品可以放心地食用,不會感覺特別油膩,也不用擔心吃了過多的脂肪等,別有一種香酥。
軟炸白玉茹,是從超市大媽那里學到的方法,配上我們?nèi)豪镄⌒軏尩能浾婧阶?,真是絕配了。
做法極其簡單,實屬超級快手菜,賣相和口感足以讓人驚艷,你一定要試。
原料:
白玉茹1盒,淀粉1大匙,面粉1大匙,鹽微量,雞蛋1個,五香椒鹽,山茶油適量
做法:
1?白玉菇洗凈備用,花椒入鍋焙香,晾涼后用搟面杖搟碎調(diào)入鹽和少許五香粉,即是五香椒鹽;
2、面粉1大勺+淀粉1大勺+雞蛋+鹽,調(diào)成面糊;
3?把白玉茹放在面糊里抓勻;
4?鍋熱油,溫熱的時侯下入掛上面糊的白玉茹;
5?中火炸至白玉茹略收緊取出;
6?提升油溫,將所有炸好的蘑菇復下入油,炸至金黃出鍋裝盤,灑上備好的五香椒鹽即可。
注意:
1?面糊的稠度以能掛在筷子上慢速滴落為宜,用量要根據(jù)蘑菇的多少而定,如果蘑菇太多需要多調(diào)一些面糊。
2?油溫不要太高,復炸的目的是讓成品的口感更加酥脆。
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