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咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀，對(duì)于很多疾病，比如慢性支氣管炎等，在秋冬季節(jié)特別容易復(fù)發(fā)，似乎也沒(méi)有什么特效藥，而咳嗽的痛苦，只有經(jīng)歷了才能深刻體會(huì)，而且持久劇烈的咳嗽可影響休息，還易消耗體力，并可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發(fā)肺氣腫。 咳嗽了就要治，但在國(guó)內(nèi)就診，很多醫(yī)生喜歡開(kāi)些抗生素藥類(lèi)給患者，其實(shí)咳嗽最常見(jiàn)于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《?，抗生素?lèi)藥物主要是針對(duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效，咳嗽時(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效，所以一定要對(duì)癥下藥。 中醫(yī)認(rèn)為咳嗽分外感、內(nèi)傷兩大類(lèi)： 1、外感多由風(fēng)、寒、燥、熱等邪侵入肺部所致，痰多稀薄、鼻塞、流涕、舌苔薄白者，屬風(fēng)寒，治療宜疏風(fēng)、散熱、宣肺；燥邪犯肺，則干咳無(wú)痰、鼻燥、咽干、苔薄黃，治療宜清肺潤(rùn)燥為主。 2、內(nèi)傷多由痰濕、肝火及肺虛所致，痰濕兼痰多白粘、胸悶、苔膩、脈滑、治療宜健脾、燥濕、化痰；肝火犯肺可見(jiàn)氣逆作咳、面紅、脅痛、脈弦數(shù)，治療宜清肺、平肝、降火、肺虛如咳嗽少痰、或痰粘不易咯出、消瘦、內(nèi)熱、升火為陰虛，治療宜滋陰、清火、潤(rùn)肺，如咳嗽無(wú)力、氣短神倦、言語(yǔ)音低等為氣虛，治療宜益氣、培脾、補(bǔ)肺為主。 周太要介紹的止咳良方主要針對(duì)第二種情況，好友耿耿推薦（在此謝謝?。?，今天就和大家一起分享，【蜜漬白蘿卜】大家可以針對(duì)自己的情況酌情使用。  【蘿卜】：味辛、甘，性平；歸脾、胃經(jīng)。具有消積滯、化痰清熱、和中止咳、除痰潤(rùn)肺、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿(mǎn)、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。 1、煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口干舌渴，小便不暢，酒毒; 2、生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。 【其他幾個(gè)功效】： 1、增強(qiáng)免疫力：抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防癌，抗癌有重要意義。 2、促消化：蘿卜被稱(chēng)為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過(guò)多。幫助胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，還可以解毒。 3、保護(hù)腸胃：促進(jìn)胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達(dá)到良好的狀況。 4、降血脂：吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。  【材料】：白蘿卜、蜂蜜 【做法】：非常簡(jiǎn)單 1、新鮮白蘿卜去皮切丁，置于容器內(nèi) 2、在蘿卜丁上淋蜂蜜，蜂蜜不要一次加太多，因?yàn)樘}卜容易出水，等蘿卜軟化下沉，能看得見(jiàn)汁水即可，如果放太多蜂蜜口味太甜了也不好 3、蓋上蓋，入冰箱4個(gè)小時(shí)以上，會(huì)發(fā)現(xiàn)蘿卜會(huì)淹沒(méi)在蜜汁中，喝汁水、吃蘿卜均可，不要清晨空腹服用。  【口感】：汁水甜蜜清爽，可以有效緩解咳嗽引起的喉嚨疼痛，而白蘿卜經(jīng)過(guò)蜜制后，辛辣味已幾乎不存在，口感脆甜，需要的朋友，日常當(dāng)甜湯食用也未嘗不可。 ? 【蜂蜜的作用】：潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 還能調(diào)和諸藥，提高藥性，蜂蜜性平，味甘，常作引藥用。 俗話(huà)說(shuō)：“三分治，七分養(yǎng)”。對(duì)咳嗽的輔助治療，可以從強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)著手，注意食補(bǔ)養(yǎng)肺，除了蜂蜜、白蘿卜，可以適當(dāng)多進(jìn)養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、雪梨、蓮子、銀耳，各種新鮮蔬菜，少吃辛辣燥熱之品。 湯粥也是很好的選擇，比如銀耳粥、蓮藕粥、山藥粥、銀耳羹等等，調(diào)入適量冰糖，冰糖也有止咳作用。  【禁忌人群】：不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應(yīng)減少使用，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。在服用參類(lèi)滋補(bǔ)藥時(shí)忌食，以免影響療效。 |
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