夜雨滴翠
[轉(zhuǎn)載]地瓜葉煎餅：都市里的田野味兒
![[轉(zhuǎn)載]地瓜葉煎餅：都市里的田野味兒](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48653,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：地瓜葉煎餅：都市里的田野味兒作者：芹意qin
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兩個(gè)發(fā)了芽的地瓜，埋進(jìn)花盆里，澆上一盆水，誰知，地瓜葉子竟然蓬蓬勃勃地發(fā)勢(shì)起來，比過了陽臺(tái)上所有精心培育的花草，讓人看著好不開心！
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據(jù)傳，地瓜葉是近年來港臺(tái)以及日本等地人氣暴漲的養(yǎng)生佳肴，如果每天食用300g地瓜葉，其養(yǎng)生保健價(jià)值是人參的10倍！“10倍于人參”？真假不知。但地瓜葉的營養(yǎng)價(jià)值是毋庸置疑的，一些餐館...
[轉(zhuǎn)載]麻汁油麥菜：大口大口吃青菜的法門
![[轉(zhuǎn)載]麻汁油麥菜：大口大口吃青菜的法門](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48652,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：麻汁油麥菜：大口大口吃青菜的法門作者：芹意qin
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健康的東西不好吃——幾乎是個(gè)共識(shí)，比如喜歡吃肉的人就比喜歡吃青菜的人多！——這也很好理解，青菜不好做，吃起來沒味道。上年紀(jì)的人大約還容易接受，年輕人吃起來就有些困難。然而為了身體健康起見，無論男女老少多吃些青菜還是必須的，尤其是在春夏之交，人體陽氣生發(fā)，又是大家熱衷減肥的季節(jié)，每天都吃些青菜吧！
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青菜雖然不好做，...
[轉(zhuǎn)載]茄汁油燜蝦：酸甜可口鮮香誘人的凍蝦做法
![[轉(zhuǎn)載]茄汁油燜蝦：酸甜可口鮮香誘人的凍蝦做法](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48651,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：茄汁油燜蝦：酸甜可口鮮香誘人的凍蝦做法作者：芹意qin
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繼續(xù)處理冰箱里的存貨，翻出來一盤凍蝦。想來還是春節(jié)前買來準(zhǔn)備做年菜的，誰知壓在箱底就找不見了，不禁感慨。如今物流發(fā)達(dá)、商品豐富，過年過節(jié)的，還真是不必儲(chǔ)存太多的食物。尤其是我們這樣平時(shí)只有兩口、過節(jié)就要回父母家的小家庭。
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儲(chǔ)藏了太長(zhǎng)的時(shí)間，扔掉實(shí)在可惜，怎么做呢？不如用番茄醬燒一燒吧。
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參照油燜...
[轉(zhuǎn)載]【教程】新生兒和尚服
![[轉(zhuǎn)載]【教程】新生兒和尚服](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48644,c_fill,w_160,h_120.gif)
原文地址：【教程】新生兒和尚服作者：?青春就應(yīng)該這樣綻放??游戲測(cè)試：三國時(shí)期誰是你最好的兄弟?。??你不得不信的星座秘密
[轉(zhuǎn)載]辣爆花蛤
![[轉(zhuǎn)載]辣爆花蛤](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48643,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：辣爆花蛤作者：
蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養(yǎng)也比較全面，其蛋白質(zhì)含量高，氨基酸的種類組成及配比合理，脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分，實(shí)屬物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。
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其肉質(zhì)鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”。民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。
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選購食材一定要是新鮮的，尤其是購買海鮮的時(shí)候，那我們究竟該如何選購呢，在挑選的時(shí)候需要...
[轉(zhuǎn)載]人見人愛的經(jīng)典菜---糖醋小排
![[轉(zhuǎn)載]人見人愛的經(jīng)典菜---糖醋小排](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48638,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：人見人愛的經(jīng)典菜---糖醋小排作者：
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糖醋小排是糖醋菜系中最為經(jīng)典的一道
說它人見人愛不為過吧
至少，家人，朋友，身邊的
還沒發(fā)現(xiàn)有誰不喜歡它
要說最喜歡的當(dāng)屬小朋友們吧
色澤油亮，口味酸甜的糖醋小排
可以做宴會(huì)餐桌上的雅致佳肴
也可以是尋常百姓家的佐酒小食
更是媽媽們讓寶貝加飯的絕招
剛出鍋時(shí)的香濃軟嫩
稍涼之后的香脆酸甜
各種滋味都讓人回味無窮
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糖...
[轉(zhuǎn)載]談一場(chǎng)和小土豆的N角戀愛——香煎雙味小土豆
![[轉(zhuǎn)載]談一場(chǎng)和小土豆的N角戀愛——香煎雙味小土豆](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48146,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：談一場(chǎng)和小土豆的N角戀愛——香煎雙味小土豆作者：
土豆菜譜寫過很多，每次一寫土豆菜大家就特有共鳴，看來土豆的鐵粉還真的很多，今天來個(gè)返璞歸真的簡(jiǎn)單做法，雖簡(jiǎn)單，但重點(diǎn)是好吃、好做。
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同為土豆鐵桿粉絲的我，幾乎熱愛土豆的任何做法。但自從碰上了討厭土豆的狼同學(xué)，和土豆“約會(huì)”的機(jī)會(huì)就越來越少。這么多年，我也一直在努力翻新我家餐桌的土豆做法，希望可以讓狼童鞋理解我的愛，不過到目前為止，...
[轉(zhuǎn)載]夏日減肥輕食（2）：香芹葉拌木耳
![[轉(zhuǎn)載]夏日減肥輕食（2）：香芹葉拌木耳](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48145,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：夏日減肥輕食（2）：香芹葉拌木耳作者：
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很多人吃芹菜都是習(xí)慣只吃莖不吃葉子，我平時(shí)也是這樣的。芹菜氣味特俗，有些人不愛吃，更別說芹菜葉子了，其實(shí)芹菜葉的營養(yǎng)價(jià)值要比芹菜莖的要高，是一種藥食同源的神奇蔬菜。芹菜葉要比莖有營養(yǎng)，芹菜葉和莖都含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香的味道能增強(qiáng)人的食欲，使人胃口大開，適合消化不良的人進(jìn)食。常吃芹菜還能抑制癌癥，降脂降壓，清熱排毒的作用。芹菜有水芹、旱芹兩...
[轉(zhuǎn)載]第183集 棗型花寶寶涼鞋的鉤法 視頻教程
![[轉(zhuǎn)載]第183集 棗型花寶寶涼鞋的鉤法 視頻教程](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48144,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：第183集?棗型花寶寶涼鞋的鉤法?視頻教程作者：
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（PS:圖解是超清的大圖哦，不要直接另存為，請(qǐng)猛擊圖片，再查看原圖，就能看到大圖了，然后再另存為~~）
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視頻教程
（ps：視頻是超清的，請(qǐng)選擇“超清”畫質(zhì)觀看）
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第一部分（鞋面鉤法）??
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第二部分（鞋跟鉤法）
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溫馨提示：如果您是用手機(jī)觀看，無法點(diǎn)...
[轉(zhuǎn)載]夏日減肥輕食（1）：青瓜小卷
![[轉(zhuǎn)載]夏日減肥輕食（1）：青瓜小卷](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/48143,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：夏日減肥輕食（1）：青瓜小卷作者：
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夏季，壽司絕對(duì)是很多減肥MM的選擇，精致小巧的造型，一口一個(gè)的美味，關(guān)鍵是，超低的熱量、清爽的口感、更重要的是還超級(jí)具有飽腹感。炎炎夏日不想煮飯，就換換口味吧，吃一頓簡(jiǎn)單爽口的壽司也很不錯(cuò)喲。
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用料：黃瓜半根、大米100g、海苔2張、白醋20ml、白糖8g、鹽3g
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做法：
1.大米洗凈用清水浸泡30分鐘，放入電飯煲中，加適...
[轉(zhuǎn)載]又要擺攤啦。【多圖詳解 童年最愛的路邊攤炸餛飩串做法】
![[轉(zhuǎn)載]又要擺攤啦?！径鄨D詳解 童年最愛的路邊攤炸餛飩串做法】](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/47886,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：又要擺攤啦?！径鄨D詳解?童年最愛的路邊攤炸餛飩串做法】作者：apple愛自己
總算可以過屬于自己的節(jié)日了
祝我自己節(jié)日快樂 ?哈哈
我爸說家里裝修這個(gè)月估計(jì)可以搞定
初中老房子拆遷
?搬到現(xiàn)在這個(gè)家
住了那么多年 ? 要換新貌了
? ?想想還有點(diǎn)小激動(dòng)呢
雖然家具門啥的按照我親爹的要求刷成了
?鬧心的紅燒肉色
年紀(jì)大了 ?更加明白
? 很多東西其實(shí)沒那么重要...
[轉(zhuǎn)載]防止下水道返味兒的好方法
![[轉(zhuǎn)載]防止下水道返味兒的好方法](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/46393,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：防止下水道返味兒的好方法作者：
如果你家里的衛(wèi)生間下水管安裝有問題，在陰雨天是不是常常會(huì)出現(xiàn)下水道返味兒的現(xiàn)象？
這種問題往往在老舊小區(qū)更為普遍和突出，有時(shí)打開廁所門兒，那味道能頂人一跟頭。
但是因?yàn)橄丛枰滤芈氐酌芊庥植豢尚小Ｄ钦k呢？
一個(gè)灌好水的保鮮袋就能解決問題！
方法：
將保鮮袋中灌上水，在袋口打個(gè)死結(jié)密封好，將裝有水的密封保鮮袋鋪在下水道的地漏上就OK了。...
[轉(zhuǎn)載]宮保雞丁
![[轉(zhuǎn)載]宮保雞丁](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/46392,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：宮保雞丁作者：
由嫩滑肌肉，脆香花生，鮮香辣椒和多重嗆鍋小料等復(fù)合風(fēng)味交織而成的宮保雞丁，因其入口鮮辣酥香，口感豐富，深受眾多人的喜愛，用來下酒、配飯都是極好的。
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食材：雞胸肉250克、花生米100豆、蔥姜適量
調(diào)料：料酒1小勺、鹽1/4小勺、郫縣豆瓣醬1大勺、淀粉1小勺、醋1/2小勺、糖1小勺
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步驟：
1
、雞胸肉切1cm大小的丁，加入鹽、料酒和干淀粉攪拌均勻后，腌制15分鐘。...
[轉(zhuǎn)載]健脾祛濕 夏季常吃這些療效好
![[轉(zhuǎn)載]健脾祛濕 夏季常吃這些療效好](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45792,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：健脾祛濕?夏季常吃這些療效好作者：
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夏季到來了，天氣開始炎熱起來了，在這個(gè)季節(jié)里，很多人都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，這是因?yàn)槠⑽赋霈F(xiàn)了問題，濕氣太重了，那么夏季健脾祛濕吃什么食物呢?下面三九養(yǎng)生堂小編為您介紹。
夏天天氣炎熱，降水量多，空氣濕度大。
在中醫(yī)理論中，一年有五個(gè)季節(jié)，其中在夏末七八月份的時(shí)候還有一個(gè)“長(zhǎng)夏”，此時(shí)氣候最為潮濕，空氣中濕度大，大氣...
[轉(zhuǎn)載]人氣小吃變身營養(yǎng)早餐——無敵媽媽版雞蛋灌餅
![[轉(zhuǎn)載]人氣小吃變身營養(yǎng)早餐——無敵媽媽版雞蛋灌餅](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45791,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：人氣小吃變身營養(yǎng)早餐——無敵媽媽版雞蛋灌餅作者：
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雞蛋灌餅，
是非常有名的小吃，
尤其適合早餐食用。
小推車的攤販販賣的，
我向來不敢給孩子吃，
不過是個(gè)雞蛋灌餅，
自己回家琢磨琢磨，
也就做出來了，
沒有啥難度，
有的就是那份心。
之前做過一次黑米的版本，
今天來個(gè)普通的，
抹了甜面醬，
卷上生菜和自制香腸，
咔咔吃吧，
無敵媽媽版雞蛋灌餅，
秒殺一切！
俊良一起干掉了倆，...
[轉(zhuǎn)載]人氣小吃變身營養(yǎng)早餐——無敵媽媽版雞蛋灌餅
![[轉(zhuǎn)載]人氣小吃變身營養(yǎng)早餐——無敵媽媽版雞蛋灌餅](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45790,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：人氣小吃變身營養(yǎng)早餐——無敵媽媽版雞蛋灌餅作者：
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雞蛋灌餅，
是非常有名的小吃，
尤其適合早餐食用。
小推車的攤販販賣的，
我向來不敢給孩子吃，
不過是個(gè)雞蛋灌餅，
自己回家琢磨琢磨，
也就做出來了，
沒有啥難度，
有的就是那份心。
之前做過一次黑米的版本，
今天來個(gè)普通的，
抹了甜面醬，
卷上生菜和自制香腸，
咔咔吃吧，
無敵媽媽版雞蛋灌餅，
秒殺一切！
俊良一起干掉了倆，...
[轉(zhuǎn)載]日式蛋包飯
![[轉(zhuǎn)載]日式蛋包飯](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45789,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：日式蛋包飯作者：
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【臘腸蛋包飯】
材料：雞蛋，洋蔥，毛豆，臘腸，胡蘿卜，青紅椒，米飯。
制作：
1 將所有材料切成碎丁，將雞蛋打成蛋液；
2 將蛋液倒入平底鍋中攤成蛋皮，盡量攤大點(diǎn)；
3 炒鍋燒熱，倒入油，油熱后入洋蔥煸炒出香味，入胡蘿卜、毛豆和臘
腸翻炒1分鐘左右；
4 倒入米飯翻炒均勻，倒入青紅椒末翻炒均勻，撒上鹽調(diào)整味道，關(guān)火；
5 蛋皮上撒上些...
[轉(zhuǎn)載]日式蛋包飯
![[轉(zhuǎn)載]日式蛋包飯](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45788,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：日式蛋包飯作者：
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【臘腸蛋包飯】
材料：雞蛋，洋蔥，毛豆，臘腸，胡蘿卜，青紅椒，米飯。
制作：
1 將所有材料切成碎丁，將雞蛋打成蛋液；
2 將蛋液倒入平底鍋中攤成蛋皮，盡量攤大點(diǎn)；
3 炒鍋燒熱，倒入油，油熱后入洋蔥煸炒出香味，入胡蘿卜、毛豆和臘
腸翻炒1分鐘左右；
4 倒入米飯翻炒均勻，倒入青紅椒末翻炒均勻，撒上鹽調(diào)整味道，關(guān)火；
5 蛋皮上撒上些...
[轉(zhuǎn)載]新方法做出超好吃的【油淋腰花】
![[轉(zhuǎn)載]新方法做出超好吃的【油淋腰花】](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45261,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：新方法做出超好吃的【油淋腰花】作者：
好友已經(jīng)加滿，喜歡俺的朋友請(qǐng)加博客關(guān)注或者微博，謝謝噠?。?！
微博地址：http://weibo.com/scchenmeiqiao
想吃腰花，又怕火候掌控不好，一不小心就炒老了。用熱拌的方法就不錯(cuò)，腰花鮮嫩爽口，熱油淋在料汁上，溫度剛剛適宜我們的口腔，麻、辣、鮮、嫩、香。
熱拌的腰花，是用汆水的方法，腰花切好后，直接在放了姜蔥...
[轉(zhuǎn)載]養(yǎng)生瘦身季的快手家常菜——秋葵蝦球
![[轉(zhuǎn)載]養(yǎng)生瘦身季的快手家常菜——秋葵蝦球](http://image.bianzhirensheng.com/thumb/d/blog/article-cover/45260,c_fill,w_160,h_120.jpg)
原文地址：養(yǎng)生瘦身季的快手家常菜——秋葵蝦球作者：???
秋葵又名羊角豆，黃秋葵，是近幾年比較火熱的一種食材。家門口的超市總是給它貼上一個(gè)“紫背天葵”的標(biāo)簽，這倆根本就沒什么關(guān)系好不好？真不知秋葵君會(huì)怎么想。
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秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)人體防癌抗癌能力很有幫助。秋葵嫩果中黏黏的液體物質(zhì)含有果膠和黏多糖類等多糖，具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維護(hù)人體關(guān)節(jié)腔里關(guān)節(jié)膜和漿膜的光滑效果。最后，秋葵...